楠木軒

敷熱毛巾竟能治夠10種病

由 藍樹芬 發佈於 健康

  世界是非常奇妙的,五彩斑斕的,雖然這樣的世界總是讓我們身體出現不適甚至生病,但是也不要怕,有效事物能夠巧妙的治好我們身體中的某一些疾病。就比如,熱毛巾,我們不要小看它,它居然能夠醫治好十種疾病的哦,不信的話,來看看。

  中醫認為“温則通,通則不痛”,我們熱敷毛巾能夠祈禱温通的作用。但是,我們在選擇毛巾的時候,最好要是乾淨的,還要在40℃至45℃的熱水中泡一會,然後擰乾之後敷在有病痛的地方,每隔五分鐘就換一次毛巾,敷的時間也最後是十五分鐘到二十分鐘之間,一天敷三四次。

  毛巾熱敷的常見保健方法

  1.緩解眼疲勞

  用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環,減輕眼睛疲勞,能部分緩解乾眼症的症狀,還有明目健腦的功效。

  2.預防耳聾

  用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環,預防因缺血引起的功能性耳聾。

  3.改善頭暈

  我們把熱毛巾放在後腦勺的位子,每次一兩分鐘的樣子,這樣就能夠刺激到後腦勺的學位,這個方法能夠很好的感受病人頭暈的症狀,同時還能夠提高我們的思維能力和反應力。

  4.治落枕

  輕微落枕可用熱毛巾敷患處,並配以頸部活動。頭部慢慢向前彎,輕輕向前後左右側轉動。

  5.防治頸椎病

  早期頸椎病症狀,如脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善症狀,促進血液循環,緩解肌肉痙攣,預防頸椎病。

  6.緩解慢性腰椎疼痛

  腰椎疼痛用毛巾熱敷,可緩解局部症狀,如病情嚴重應及時到醫院就診。

  7.跌打損傷

  運動受傷的當時是不能離開進行熱敷的,我們可以在二三天之後,如果僅沒有出血也沒有腫脹的感覺,就能夠用熱毛巾進行熱敷了。

  8.去打針造成的硬結

  輕輕敷在打針後起硬結的部位,每次30分鐘,邊熱敷邊揉,以促進硬結部血液循環,加速藥液的吸收。

  9.緩解臀部疼痛

  臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛,可平躺用毛巾熱敷疼痛部位,可緩解症狀。

  10.治療痛經或寒性腹痛

  女性痛經或因受涼導致的腹痛,可用毛巾熱敷,能起到化淤、理氣止痛的功效。