三成大學生體質健康不及格：長期不運動的人會怎樣？

世衞組織調查發現，運動不足是造成全球過早死亡的主要風險因素之一。長期不運動，會給健康帶來這些風險：器官機能下降、血液循環變慢、新陳代謝變慢……@生命時報 結合國家體育總局發佈的《全民健身指南》，為你總結一份“運動指導”，讓你有計劃地動起來。

來源：人民日報、生命時報