要想身體好，常吃以下食物，延緩衰老，滋陰補腎，改善身體素質
這道食材的叫做黃金百香果 黃金百香果中含有多種人體必需的微量元素，特別是尼克酸和有機酸以及氨基酸，還有亞油酸等物質的含量比較高，人體吸收這些物質以後能促進身體代謝，也能增強身體素質。黃金百香果中還含有一些生物鹼和可溶性纖維以及黃酮類化合物，這些營養成分對延緩人體衰老有極大好處。合理搭配飲食，身體更健康。
我們都瞭解糖心蘋果 冰糖心蘋果還可以幫助消除臉部皮膚的雀斑和黑斑，從而達到保持皮膚細嫩紅潤和美白的效果。另外冰糖心蘋果裏富含鐵、鋅等微量元素和粗纖維可以促進腸胃蠕動長期食用冰糖心蘋果，還可以令皮膚細潤有光澤，起到美容養顏的作用。營養豐富，推薦孩子們食用哦。
我們都瞭解山竹殼 山竹殼中含有大量的單寧酸，這是一種能加快人體細胞再生的重要成分，人們在出現外傷時把山竹和燒製存性研成粉末，直接外敷在傷口上就能加快傷處癒合，並能預防傷處感染，另外用山竹殼治療的外傷還不容易出現疤痕。山竹殼還能止痛止癢，人們在出現皮膚炎症與丘疹時，直接用新鮮山竹殼塗抹還能讓患者症狀很快減輕。補充體內養分，健康成長。