大家好，今天是週末希望大家都擁有一個開心的心情，好好的放鬆放鬆，多陪陪家人，説起蒲公英大家都不陌生吧，它屬於一種草本植物，其中含有大量對身體有益的健康營養物質，不僅可以作為日常的食物服用，同時藥用價值也非常的不錯哦。
蒲公英和金錢蓮在一起泡茶喝，有清熱解毒，補氣血，對於有乳腺炎的女性也有很大的幫助。
蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效。蒲公英具有豐富的維生素A、維生素C以及礦物質鉀、鈣等，對消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
金線蓮內的黃酮類成分能有效清除自由基，具有調節內分泌失調，抑制過多油質，促進皮膚新陳代謝的作用。金線蓮中含牛磺酸，黃酮類化合物，多糖成分，具有抗衰老，養肝護肝功效。
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