常吃草莓玉米能夠延緩人體的衰老,因為草莓玉米有較強的抗氧化功效,能有有效的抑制使人體衰老的自由基。並且,玉米還含有豐富的維生素維生素A、E和穀氨酸,而這些物質也可以美容養顏,可以抑制體內黑色素沉積的功效,是很好的潤膚美容成分。
草莓玉米含有的膳食纖維及低聚糖不但能幫助腸道蠕動,使體內脹氣與毒素順利排出,改善便秘,而且還可以改善腸內菌羣環境,起到整腸作用,能分解脂肪,防止脂肪的堆積,促進排毒,給腸胃“洗洗澡”,使身材更加的苗條,告別水桶腰!
草莓玉米中不飽和脂肪酸亞油酸含量高達60%,能與維生素E協同作用,降低血液中膽固醇濃度,防止膽固醇附着在血管壁上。因此,常食草莓玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。女性不想水桶腰,此物可多草莓玉米,排毒減肥,給腸胃“洗洗澡”!
你吃過嗎?