今天來跟大家聊聊西洋參。説到這西洋參,大家應該都不陌生,是中國人最常用的養生保健品之一。這西洋參是從西方洋人進口的參,主要從美國,加拿大,法國這些國家進口,所以我們叫它西洋人蔘,又叫花旗參。
西洋參有什麼功效呢?
大家應該都清楚,西洋參最主要的功效就是補氣!
很多朋友也許會有疑惑,人蔘也補氣,西洋參也補氣,他們有區別嗎?
有區別的,最大的區別就是:人蔘甘温,西洋參偏涼。
張錫純先生是這麼説西洋參的:西洋參味甘微苦,性涼,能補助氣分,兼能補益血分,為其性涼而補,凡欲用人蔘而不受人蔘之温補者,皆可以此代之。
上次在介紹人蔘的時候,有不少讀者朋友就在問:吃人蔘上火怎麼辦?這最好的辦法就是:不吃人蔘,改吃西洋參。如果你非要用人蔘不可,也有辦法的,人蔘跟麥冬相配是絕配,人蔘補氣麥冬滋陰,這樣氣陰雙補一般是不容易上火的。人蔘配上麥冬之後,加點五味子,就是一張很好的方子啦,叫做生脈飲。
光説一個補氣,可能很多朋友還是不知道西洋參到底有哪些神奇的功效。我跟大家來説説西洋參的9個神奇功效。
第一,西洋參可以預防心血管類病症。
心血管類病很多種,包括:心力衰竭,心律失常,冠心病,心肌病等等。這些病雖然叫不了不同名字,但是本質是差不多的,要麼是因為血管裏垃圾太多引起的,要麼是心臟功能衰退導致的。這西洋參可以補氣啊,氣是什麼?氣就是功能。所以,你也可以認為西洋參是能夠增強心臟功能的保健品。補了氣之後就能推動血液往前走啊,氣血流動起來,心臟就不容易得病。
第二,西洋參可以提高免疫力。
這免疫力當然是現代醫學的説法,中醫説可以提升人的正氣,正氣增強後抗邪氣的能力增強,人就不太會得病。西洋參為什麼可以提升人的正氣?因為西洋參可以補氣啊。
第三,西洋參可以預防和治療糖尿病。
這也是現代醫學驗證出來的。糖尿病這個問題的本質是因為脾運化能力差,不能把糖分代謝分解掉,多餘的糖進入血液和尿液。西洋參為什麼可以預防糖尿病呢?因為西洋參可以補氣啊,補了脾氣增強脾的運化能力,這樣就不會有多餘的糖分進入血液了。
第四,西洋參可以預防腫瘤和病毒。
這也是現代醫學的研究和説法,腫瘤在中醫看來無非就是體內多餘的垃圾。為什麼體內有垃圾排不出去?是因為人體先有正氣不足,人體沒有能力去排解這些垃圾。西洋參為什麼可以預防腫瘤? 是因為西洋參補氣啊,補了正氣,就有更好的能力去排身體垃圾和毒素了。
第五,西洋參可以增強記憶。
這一點跟人蔘一樣,有益智作用。人蔘和西洋參為什麼可以增強記憶?主要還是因為他們補氣,能加強大腦的氣血供應。頭部的氣血供應充足了,記憶力自然就會提升了。
第六,西洋參可以增強體力,消除疲勞。
我們知道氣虛的人就會懶人,什麼都不想做。站着就想坐着,坐着就想躺着,不用其他診斷了,一定是氣虛。氣虛的人白天精力差,容易疲勞,幹活沒勁,都是因為氣虛惹的禍。這西洋參就是補氣的,相當於給人體補充能量,氣補足了,就有勁了。
第七,西洋參還可以清火生津,能解決口乾舌燥的問題。
西洋參雖然是補氣藥,但是同時還能生津,這是其他補氣藥不具備的。所以呢,如果是氣陰兩虛的人,既有氣不足同時陰分也不足,那最簡單的辦法就是吃西洋參就行了。
第八,西洋參還可以調節血壓,讓高血壓變低,讓低血壓變高。
西洋參的雙向調節血壓功能,估計很多人不能理解。其實,人體本來就是可以自己調節血壓的,西洋參只不過是補了氣,增強了人體臟腑功能。臟腑功能增強,就有能力來雙向調節血壓了。
第九,西洋參還可以延緩衰老。
人的老化是生命的自然現象,人為什麼會老?是因為精越來越不足了,是因為氣越來越不足了,是因為人的陰陽都在衰退。西洋參能補氣,可以減緩臟腑衰退的速度,所以可以延緩衰老。這些功效都是現代醫學驗證出來的,用中醫的思維來認識西洋參很簡單:西洋參補氣,氣主功能,所以西洋參可以提升人的功能。功能不足的人,就適合西洋參。
看到西洋參這麼好的功效,估計很多朋友馬上就想買西洋參來吃了。其實呢,用西洋參來養生保健,小編是持正面態度的。西洋參確實是適合大多人的養生保健品,但我還是想告訴你,這5類人是最適合吃的。
第一:年老體虛的人。年老的人基本都是氣虛,想要精氣神足一點,首選是西洋參。
第二,用腦過多的人。用腦就是在費神,吃點西洋參可以補充腦力,常用腦的學生也是適合服用西洋參的哦。
第三,平素説話過多的人,像教師主持人等。最適合每天服用點西洋參,因為説話耗氣,西洋參補氣不傷陰,最為推薦。
第四,氣虛體質的人。氣虛體質的人,最簡單的調理方法就是服用參類調養品。如果能吃人蔘儘量用人蔘,吃人蔘上火的話就用西洋參。
第五,晚上容易口乾的老年人。很多老年朋友容易口渴,牀頭要準備一大杯水來喝,其實呢,這就是典型的氣陰雙虛。最好的辦法的就是用西洋參煎水喝,每天在睡前喝一碗,
西洋參這麼好的功效,是不是每個人都適合服用呢?也不是。西洋參適合絕大多數人,有2種人不適合服用。
第一,脾胃虛寒,容易拉肚子的人不建議吃西洋參。因為西洋參本身偏涼,所以偏涼的西洋參不是很適合,這種情況可以用人蔘來補氣的。
第二,年富力強,一拳能打死一頭牛的人沒必要吃西洋參。
西洋參怎麼吃比較好呢?
1最簡單的吃法就是,用西洋參含片含服。每天含服2~3g左右。
2還可以打成粉末,用開水沖服。有個三合一保健品,相信大家都知道:用三七,丹蔘,西洋參這三樣打成粉末,每年吃上幾個月。
3還可以燉雞燉肉做成藥膳方,西洋參放在藥膳裏面味道也是非常美味的。
這西洋參主要用來作為保健養生,一般而言,西洋參不入湯劑的。
最後,提醒大家:西洋參雖好,指的是真品西洋參。市面上的西洋參良莠不齊,大家要注意鑑別真偽,防止上當哦。