豐收的秋季對於孩子來説，也是身高的猛漲期。
執筆：嬉武
編輯：嬉武
定稿：楠楠
作為父母，對於孩子的身高都非常的關注，希望孩子能高一點。
在現在的工作和生活中，無論男還是女，如果個子高挑，在外觀上總是一種優勢，不過很多父母也知道，孩子的身高有一部分是先天的遺傳因素決定的，但是後天的條件也是可以幫助改善的。
尤其是入秋了之後，其實孩子的身高又進入了猛漲期，如果在這個關鍵的時期，家長想讓孩子只長高不發胖就得做好這三件事，娃的身高才能猛躥一大截。
孩子猛漲期主要分為三個階段
孩子的身體發育，尤其是身高，是存在一個猛漲期的，而且這個時期主要分了這樣幾個階段。
◆一歲以前：
出生20天左右：一般寶寶在出生20天左右你會發現孩子的母乳奶量會有所增加，其實殊不知這個時期是寶寶的第一個猛漲期。
3個月：3個月之後，奶量也是有所增加的，身體的發育需要更大的奶量了。可以根據孩子的情況，酌情的增加奶量，來保證身體的需求。
6個月：到了6個月之後，開始逐漸的增加輔食，奶量的攝入也不能少，要營養均衡一點。不能以為孩子開始增加輔食了，就刻意的減少奶量的攝入，那樣做是不恰當的。
◆3-6歲：
3到6歲，是寶寶的第二個猛漲期，你會發現寶寶特別的能吃，而且也會發現孩子的身高變得更高了，不過鈣質需要也是很多的，爸媽要注意給娃娃及時的補鈣。
◆青春期：
到孩子青春期的時候，飯量會更加的變大，其實這也是孩子的猛漲期階段，不過即使孩子有了這樣的飯量，還是會偶爾聽到孩子説腿抽筋，還是需要補鈣。
◆秋季：
過了炎炎的夏季，進入秋季的涼爽，人們的食慾也會變得好起來，而這個季節的水果很多，所以對於孩子也是一個猛漲的時期。
為什麼會有“貼秋膘”的説法？
熬過了炎熱的夏季，人們的食慾隨着秋天的到來也變好了，秋季貼秋膘，一方面是大量的水果都成熟了，可以補充營養，而且多吃一些好吃的，也可以囤積一些脂肪來抵禦嚴冬的寒冷。
“秋膘”這樣子貼，寶寶才會只長高不發胖
對於貼秋膘，作為家長一定要用對方法，不然只會讓孩子變胖，反而不會長高。那麼到底貼哪些呢？
補充鈣元素和蛋白質
孩子長身體，需要補充足夠的鈣和蛋白質，所以在貼秋膘的時候，儘量多吃一些含有鈣元素和蛋白質的食物。
油炸食品要適量
對於一些油炸的食品，儘管很多孩子都喜歡吃，不過父母要多注意，對於這些油炸的東西要適量，一方面不易於胃腸的消化，甚至吃的過多，會導致一些胃腸的問題發生，另一方面也會影響身體的發育。
蔬菜水果不能少
蔬菜和水果，含有大量的維生素，尤其是在秋季，家長可以適當的督促孩子多吃一些，更好的補充營養，促進身體的發育。
而且水果的大量上市，讓孩子吃到了更新鮮的水果，會更加的增強抵抗力。
温暖寄語：
孩子的身高其實有那麼幾個猛漲期的，如果父母能抓住這幾個猛漲期，那麼會更加的幫助孩子長高。
每日一問：孩子在猛漲期還要注意哪些？