不知大家發現了沒有，隨着年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所有的所有都是可以避免的，如果您想改變，請讓我幫您打開養生健康的大門！我是《中醫劉醫師》，願健康與您一路同行！
蒲公英大家都不陌生，蒲公英是一種野菜也是一種中藥，還有一些人把蒲公英當做茶飲來喝，蒲公英具有很高的藥用價值，具有清熱解毒、利尿散結的功效，如果經常喝點兒蒲公英泡水的話，可能對於身體是有很有幫助的！
蒲公英的根、莖、葉、花都是可以入藥的，尤其是蒲公英的根部含有多糖成分，能夠排除肝內的火氣，去除毒素和垃圾，如果是經常喝酒的人難免有酒精肝，這時候多喝一點蒲公英根泡水，可以有效的緩解酒精給肝臟帶來的負擔。
蒲公英可以清除體內的毒素和垃圾，對於經常上火臉上長痘的女性來説，經常喝一點蒲公英泡水，可以有效的清除體內的火氣，達到美容養顏的效果。
蒲公英葉子具有清熱解毒利、消炎殺菌的功效，如果是經常上火或者是扁桃體發炎的人，經常用蒲公英來泡水喝，可以消除體內的火氣，對於治療嗓子痛有很好的效果。
蒲公英雖然有很多好處，但是蒲公英的性質比較寒涼，如果長期喝的話可能容易引起胃寒，尤其是胃部本來就有寒氣的人l一起喝蒲公英的話，可能會加劇胃痛，所以在日常生活中喝蒲公英的時候，可以加入一些温和的中藥來調理一下。
蒲公英加玫瑰花泡水
玫瑰花大家都不陌生，玫瑰花是生活中常喝的一種花茶，玫瑰花的性質比較温和，能夠促進血液循環，温補身體。如果蒲公英加玫瑰花泡水的話，營養會翻倍，既可以避免性質太過寒涼，又可以起到調節內分泌的作用，如果是胃不好的人用蒲公英加上玫瑰花泡水，可以緩解寒性對胃部造成的刺激，同時能夠減少體內的垃圾和毒素，對於美容養顏，保護肝臟有很好的功效，經常喝一點，或許肝臟會越來越健康。
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