對於山楂，相信大家都不陌生，很多人又喜歡稱其它為山裏果、山裏紅，不管大家還是孩子都會很喜歡吃。它屬於核果類水果，核比較硬，果肉薄，味微酸澀。有的喜歡直接生吃，有的可以把它晾乾用來泡水喝，有的還它熬成果醬等眾多方法來食用，我們一般的就知道它具有開胃、瘦身、促消化這些最基本的用途，那麼用山楂幹泡水喝有什麼好處麼？
首先，山楂幹泡水是很常見的一種方式。山楂幹泡水可以開胃消食。天氣酷熱，身體水分的流失，大量的飲用水，沖淡了胃酸，導致許多人胃口不好，厭食等現象。適量的飲用山楂幹泡水，能夠有效的刺激腸胃，激發食慾。含有的有機酸和脂肪酶，有助於胃分泌，為此提高大大提高胃的消化功能。特別是吃了油膩的東西，喝上一杯山楂幹水，具有分解脂肪的作用，所以也具有一定的減肥功效。
還可以緩解痛經，女性朋友每天堅持用山楂幹泡水喝，能夠有效的促進體內的血液循環，及時將子宮內的淤血排出體外，還能夠將子宮內的寒氣和濕氣排除，對於緩解宮寒、通經活絡具有非常重要的作用。
對預防癌症也起到一定的作用，山楂幹含有的牡荊素和各種礦物質，而每天堅持用山楂幹泡水喝，能夠有效的將致癌物質排出體外，能夠阻止致癌物質對身體造成損傷，預防癌症的作用。
山楂配合很多材料也能夠一起泡水，例如最搭調的就是陳皮，陳皮也有開胃健脾功效，兩者相輔相成，能夠改善積食，提高食慾，有緩解咳嗽痰多的效果，能夠止咳化痰。不過其實要發揮山楂的功效還是推薦泡水後吃掉山楂幹，光是泡水其實無法達到更好效果，就像用黑枸杞泡水、用枸杞泡水，之後都應該吃掉它們，更有功效的部分其實溶不出本體。
但是山楂泡水喝也有很多禁忌，需要注意一些副作用，如胃病患者不可空腹飲用。山楂乾的酸性大，長期空腹飲用，會對胃造成負擔，甚至結石。最後是在飯後半個小時飲用為宜。以上僅是個人觀點，如果大家有什麼意見或建議的，可以在下方評論區留言和朋友分享。
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