吃一次足足十天不消化,家長還傻傻喂,兒科大夫:無知連累了孩子

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成長一個孩子,幸福一個家庭,影響一個社會。


榮耀小區住着從東北來的一家姓燕,兩公婆有個6歲的孩子叫做元元,和外公外婆住一起。

燕先生和他老婆身高都不算矮,按理説孩子的身高也會受到父母的遺傳,元元的身高也會挺高的,可是6歲的元元卻比同齡的小朋友矮了很多,平時吃的也多,就是不愛吃正餐,喜歡吃各種零食和油炸的食物。

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問題是元元的體質也不好,經常消化不良,出現腹脹、肚子痛的情況,一變天就容易着涼感冒。前些日子,元元父母帶着孩子去體檢,才得知孩子長期脾虛了,肚子裏堆積了大量的食物。醫生得知孩子的飲食情況之後,才知道元元的飲食不講究,經常吃一些傷脾的食物。

一、吃一次久久不能消化,很多家長還不知道,醫生表示很無奈

1.泡菜

泡菜家家户户必備,可是裏面的含鹽量比較高,加上長時間的防止很容易產生亞硝酸鹽,孩子吃多了,會刺激胃粘膜,影響孩子的味覺,影響孩子腎臟健康。

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2.零食

現在市場上有着各種各樣的零食,口感豐富,孩子也很喜歡吃,孩子吃多了會影響正餐的進食,還不利於孩子的脾胃消化,不利於孩子的發育。

3.油炸食品

油炸過後的食物的確香脆可口,很多大人都喜歡吃,可是不能給孩子多吃,孩子脾胃脆弱,還無法消化大量的油脂,會導致孩子積食發胖的。

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二、孩子反覆脾虛,脾胃失調,常吃1物,強健脾胃,清理積食,長高個

孩子一旦脾胃虛弱了,就會變得沒有胃口,不愛吃東西,身體就無法吸收充足的營養,所以家長要及時幫助孩子調理脾胃,讓孩子多吃一點健脾消食的食物,在家中可以備着點猴菇蛋白鋅,都是由一些藥食同源的健脾食材組成的。

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成分都有猴頭菇、檸檬、山藥、蛋白鋅,都是安全温和不刺激的,可以消積化食,改善孩子的消化吸收能力,調節孩子的脾胃能力。孩子經常喝,脾胃變棒樂樂,營養吸收的更全面,才能更好的發育長高。

三、醫生建議想讓孩子脾胃好,平時還要多做2件事

1、經常運動

不愛運動的孩子往往脾虛的概率比較高,所以家長日常要幫助孩子養成運動的好習慣,一方面促進了腸胃的蠕動,另一方面了提高孩子的身體素質。

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2、合理膳食

家長給孩子安排飲食的時候要注意一日三餐的飲食規律,讓孩子少吃多餐,不要給孩子吃難消化、傷脾胃的食物,平時多點給孩子吃點新鮮的水果、蔬菜,保證營養的全面攝入,飲食均衡。


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