水果的美食未必多説，它們的營養價值都是公認的，在生活中有不少朋友在空閒的時候我自己做好準備一盤美食的水果擺盤，有時候絕大多數人都不知道，每個水果都是有食用禁忌的。那麼平常食用水果親們需要注意什麼呢？簡單給親們介紹幾種水果。
菠蘿
： 性微寒，葉甘酸，具有益於消化、增食慾、健脾養胃、解暑渴、氣血虛雙補血、美容養顏減肥等功效，是醫食兼具的夏季時令水果。菠蘿營養豐富，含有多種多樣糖類、維生素、有機酸和微元素。
： 忌直接食用、忌過量食用、過敏體質慎用、口腔患者忌食。
紅龍果
： 紅龍果是本身低力量、高纖維的水果，具有抗變老、防護胃黏膜、美白皮膚、排毒、協助消化、防範便秘、促進視力保健、增加骨質相對密度、協助細胞膜行成、防範缺鐵性貧血和抗末梢神經炎、口角炎之功效。
： 腹瀉的人不要吃；體質虛冷的中國女性少吃；氣鬱體質、痰濕體質、瘀血體質的客羣亦應少食；過敏體質的孕婦要慎食；不宜與牛奶同食；糖尿病患者不可多吃。
榴蓮
： 體魄、滋陰補陽的功效，提升免疫力。
： 食用榴蓮之後8小時英文內不要喝牛奶和汽水；榴蓮不可與酒一同食用，因酒與榴蓮皆屬熱燥之物；肥胖型人士、腎病及尿毒症宜少食；榴蓮與海蟹同吃會容易致使腸胃嚴重不適，一次不應者吃。
芒果
： 有益於防範癌症；有益於於提高人的專注度，並改善記憶；含有大批量極效抗氧化劑，有益於清洗腎臟中的毒素；降膽固醇；有益於清除小腸內的廢物和放射性物質，而使有益腸道內有益菌的生長髮育，防護呼吸系統；補鉀。
： 芒果帶濕毒，患有濕疹或腫瘤者，應避免吃食；患急、腎功能模塊不全的患者應忌食芒果；芒果葉和芒果果會引起過敏體質人的皮炎，故過敏體質人應注意；一般人也不宜大批量吃食芒果，否則皮膚會枯黃，並對腎臟造成傷害。
藍莓
： 防護眼睛、提升視力；提升自身免疫力；抗氧化功能模塊、減緩變老；提升理解力；抗癌功能模塊。
： 次次吃藍莓不得過多，10-20顆即可；腹瀉者慎吃；糖尿病患者慎吃。
提子
： 提子性平、味甘酸，入肺、脾、脾經，有補氣血虛、益腎臟、生津液、補腎填精、治感冒咳嗽除煩、補氣血虛雙補血、瑞通小便的功效，主治醫師氣血虛疲倦、肺虛感冒咳嗽、心悸出冷汗、痛風痹痛、淋症、水腫等症，也可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利於等病症的輔助治療。
： 懷孕腦轉移慎吃提子；懷孕期間孕婦的體質會比較敏感，刻意去皮食用；適當適量杜絕上火；懷孕做糖篩前少吃提子；不可和海鮮、人蔘、牛奶一同吃。
喝酸奶，並非急於求成地吃，而是有真對性地吃。水果養生，真對自身的健康狀況選擇水果，這樣不僅能夠調理身體，還有藥用的功效。