現在很多孩子一生下來就被嬌生慣養，很多的家庭都把孩子看得比什麼都重要，很多的媽媽也都在生完孩子之後放棄了自己的工作，專心去照顧孩子，做家庭主婦。在我身邊就有這樣的一個人，是我以前的同事，叫小芳。
小芳是在2014年要的孩子，孩子出生的時候身體很弱，家裏人都非常擔心這個孩子能不能活得長久。作為母親，自然是對這個孩子非常捨不得的，於是小芳就辭去了他的工作，回到了家裏，將自己的全部精力都投入到這個孩子身上。
用小芳的話説，從小這個孩子就沒少讓家裏人操心，家裏人總是得半夜帶着這個孩子去打針，從小就體弱多病，這麼多年來就一直都在折騰。
可是好在最近這二年裏，孩子稍微大一點的，抵抗力和免疫力也稍微強一些了，情況有了明顯的好轉。和其他的孩子相比，除了經常感冒之外，沒有什麼太大的差別了。
不都説一天給孩子吃一個雞蛋對於孩子而言，身體上有非常大的好處嗎？小芳也聽了這個話，可是孩子不愛吃煮雞蛋，小芳也捨不得強迫孩子，於是每天都給孩子炒蛋炒飯吃。
最一開始的時候，孩子還不太愛吃，時間長了每天都吃蛋炒飯，孩子也養成了習慣，一點一點的也特別喜歡吃蛋炒飯了。
看着孩子養成這個好習慣，小芳別提多高興了，可是這種好日子似乎並沒有很長久，沒過多長時間，孩子就忽然間身體出現了毛病。
孩子忽然間哭，躺在地上打滾，一個勁兒地鬧着説自己肚子疼。給小芳家裏人嚇得，趕緊和小芳把孩子送到了醫院去，醫生檢查了半天也沒説什麼，給小芳家裏人也急得夠嗆。
結果就這個時候，醫生緩緩地問，平時他們都給孩子吃些什麼，後來才知道，原來這個孩子成天都在吃蛋炒飯，也給醫生氣得不輕，怒斥他們無知。
用醫生的話説，不要説孩子，就算是大人每天吃蛋炒飯，長此下去也不行了。雖然雞蛋有營養，長期攝入高熱量，營養過度的食物使5歲的女孩，體內激素分泌失調，肝臟及胃腸的消化吸收負擔過重，嚴重影響了她的身心健康。
於是在吸取了教訓之後，醫生給了小芳以下幾點建議，告訴他，這些低齡的孩子絕對不能胡吃亂吃，雖然要注意營養，但是在吃上也是非常有講究的。
以下4樣東西不能多吃
1、隔夜菜或者是醃製的鹹菜之類的食物
對於孩子來説，隔夜菜對於他們的身體損傷非常的大，其實現在已經提倡大人也不要吃隔夜菜了。如果怕浪費，那就每天菜都少做一點，夠吃就行，別剩下，隔夜菜對於人的身體而言是一種負擔。
而醃製類的食物，從某種程度上來講是非常不利於消化的，而且在醃製過程當中所滋生出來的一些東西，很大一部分都有害於人體健康。偏偏在生活當中還有一部分孩子沒有錢財就不肯吃飯，其實這是一個非常不好的現象，家長一定要引起重視才行。
2、果汁等類似於飲料之類的飲品，不能多喝
孩子非常小，他們都喜歡喝這種酸酸甜甜的東西，但是大人一定要明白，這種東西對於孩子而言，身體上是沒有好處的，還會腐蝕孩子的牙齒。另外它們會危害孩子的骨骼，對於孩子來説，他們的成長能不能打個，會被這種果汁給阻礙。
而且這是沒有什麼營養的東西，如果可以的話，家長可以給孩子榨一些鮮榨果汁，用自己家的水果親自用榨汁機給它打碎，不過也要注意一個量的問題。所有的吃的都是如此，超過了這個量就對身體有害了。
3、高熱量的零食
這些東西會引起孩子發胖，很多時候我們都應該注意到的一個現象就是，孩子小時候雖然胖一點可愛，但是太胖了對身體確實不好。很多人小的時候就非常胖，那麼他長大了的時候也瘦不下來。這不是孩子想不想瘦的問題，而是等到了那一天的時候他就很難受了，對於身體上會有很大危害的。
4、特別名貴的補品
孩子還非常小，很多時候他在名貴的補品上不受補。這些東西雖然給孩子吃了，但是對於孩子而言是起不到進補，強壯他身體的效果的，很有可能還會補得過度，讓孩子出現流鼻血等一系列的症狀和現象。過分的補，反而會引起孩子的身體虛。
所以家長也不要看孩子的身體比較弱，就給孩子瘋狂吃補品，很有可能還會適得其反。
我是萍萍媽媽育兒師，也是擁有兩個寶寶的媽媽，愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗、育兒乾貨，希望我的一點經驗和建議，能幫助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓孩子能更好地成長！
【來源：七月荊軻】
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