注意孩子們的身高。生命的高度是在出生的那一刻決定的

隨着我國生活水平的提高，孩子們的身高平均水平也在不斷的提升，但是，我國仍舊有7%的孩子患有矮小症。

矮小症不僅影響孩子的外在影響，也會影響孩子的心理健康，甚至會影響孩子一生的命運。所以，如果自家孩子如果有矮小症，應當儘早的判斷出來，從而得到更早的干預。

那麼，哪些孩子最容易患矮小症呢？

首先，要看家庭基因。如果孩子的父母都矮小，或者父母一方的整個家族都矮小，那麼，孩子很有可能會受到基因的影響，個子長不高。那麼，這些家庭的父母，就更應該注重孩子的睡眠，加強孩子的營養，並且及早地進行治療。

其次，如果孩子在出生那一刻，身高體重比不上其他的孩子，甚至比不上早產兒，那麼，孩子將來也可能會長不高。這樣一種情況叫做宮內發育遲緩。那便是雖然出生的嬰兒是足月出生的，但是身高體重卻不達標。

在《再次》中，家長要時刻掌握孩子的生長規律。如果我們的孩子每年都不能達到生長的高峯，我們就要注意了。例如，在孩子出生的第一年，身高應該在25釐米左右，所以一歲時應該在75釐米左右。兩歲時可達85釐米，三歲時可達95釐米。每年，孩子都有成長的任務。如果孩子的身高增長不符合這樣的標準，應該及時處理。

最後，父母要把握孩子身高增長的黃金時期，那便是青春期。青春期孩子身高會在短短一年增長10釐米或者更多。青春期是孩子長高的最後一個“加油站”，父母應當把握這個黃金時期，加強孩子的營養。

要想讓孩子長高，孩子在飲食上就一定不能偏食、挑食。應當多喝牛奶、多吃豆製品。同時保證充足的睡眠，早睡早起。少看電視，少使用電子產品，多進行户外運動！

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文 | 新生命

圖 | 網絡