每天喝一兩“枸杞白酒”的人，變得怎麼樣？對身體到底是好是壞？

我國的“酒文化”使得酒在日常生活中佔了一個不可或缺的位置，喝酒也成了現代很多人釋放壓力的一種方式。不過喝酒影響健康的道理大家也知道，隨着養生意識的不斷增強，有人聽説用枸杞泡酒喝，比較養生，就會每天都喝枸杞酒，這對身體健康來説，到底是養生還是傷身呢？關於枸杞泡酒的真相，可能並非是你想的那樣，下面我們一起來具體瞭解一下。

每天喝一兩枸杞泡酒的人，身體有何變化？

首先值得明確的一點是，雖然枸杞有養生的作用，但是用枸杞泡酒的話，並沒有大家聽説的那麼神奇的效果。枸杞有利於養生，但是酒精卻傷身，枸杞泡酒，即便是可以將裏面的營養物質激發出來，但是基地的物質也還是酒精，可能也難以帶來什麼好處。

每天適量地喝一點點，可能也不會帶來太大的影響，但是在泡製的過程中，要注意兩點：對於酒來説，儘量要用自然發酵釀造出來的，對於容器的選擇，不宜用塑料瓶，玻璃或者陶瓷的比較適合，為了保持密封性，還要加上蓋子。

泡製的時間比較長，經常喝，就會打開蓋子，密封性會下降，酒裏面容易產生不好的物質，從健康的角度上來説，雖然每天只喝一兩，但長期喝，也很容易會帶來負面影響。

況且酒本身對健康就是有影響的，還是建議大家最好別喝，枸杞子泡酒也是一樣，建議大家還是常用枸杞泡水喝或者直接吃更健康一些。

所以不論是單純的酒還是用枸杞等泡酒喝，對身體其實都是會產生不好的影響的，喝的越多影響越大、喝得少也會有影響，可能很多人會“抬槓”了，説某某某天天喝這樣的酒，身體就很健康，每個人對於酒精的耐受度是不一樣的，而且這也有一定的基因的影響，但我們不能總把自己當成那個例外，最好還是不喝為好。

至於大家對於枸杞的養生作用，確實是對的，但是大家不能盲目的追求，枸杞也只是一種普通的食物，並不是“神藥”，用其泡酒喝也難以有太大的神奇之處。

我們對於喝酒的態度，不喝是最有益健康的，但説老實話，可能在實際生活中，在很多場合之下也避免不了要喝酒，如果不得不喝的話，也請大家最好要遵循這些原則：一定要限量，且喝低濃度的酒，喝酒的時候要多吃菜多喝水，促進身體對於酒精的排解速度，減少體內的毒素。

總的來説，用枸杞泡酒喝雖然很流行，但對於健康來説，可能並沒有那麼神奇的作用，大家不要盲目追求，正確養生，最好是不喝酒，平時可經常用枸杞泡水喝或直接食用，可能對身體更好。