文/小暖媽媽説
現在隨着生活水平的提高，孩子的吃食也越來越豐富多樣，但是這些孩子們卻越來越挑食，讓寶媽們很頭疼，想盡各種辦法，就是治不好，甚至諮詢醫生，醫生也無非是開一些健胃的營養藥，但是竟有一個奇怪的現象，只要孩子上了幼兒園胃口就突然變好了，食量大增，讓人猜不透為什麼。
3歲挑食的女兒去了幼兒園後飯量大增
小崔家的女兒小時候很挑剔，喝奶粉也是有的喝有的不喝，就像品酒一樣，知道哪個好哪個不好，本以為大一些會吃飯就好了，但是孩子從來不吃輔食，只能一邊喝奶一邊喂孩子一些營養藥。
到了2歲的時候，就變着花樣孩子做吃的，小崔也是廚藝大增，什麼煎炒蒸炸，什麼烤糕點，樣樣都會，但是女兒並不買賬，每次就吃一點點，可把小崔愁壞了，但是也只能這樣，能吃點就是點吧。
就這樣到了3歲，小崔打算將女兒送去幼兒園，小崔最擔心的還是女兒挑食的毛病，上幼兒園肯定沒有家裏好吃的多，家裏好吃的都不怎麼吃，去幼兒園可怎麼辦呢？沒辦法，只能和幼兒園溝通了情況，每次孩子去幼兒園都會給孩子帶一瓶純牛奶。
但令小崔沒想到的是，女兒去了幼兒園之後，每次回到家竟然能吃一碗米飯了，而且肉和蔬菜也不挑了，看着女兒又黑又瘦的身體開始變得白了還有點肉了，心裏別提多高興了，還以為是老師的教育的方法很特殊，特意去請教老師怎麼做到的。
幼兒園老師也很驚訝説：“你家女兒一直也不挑食呀。”這讓小崔更疑惑，最後小崔讓老師給發過來一張午餐的照片，看看幼兒園的飯和自己做的飯到底差哪，這一看不要緊，看完小崔心中的怒氣一下子就上來了，幼兒園的午餐很簡單就是炒青菜，還有點雞肉燉土豆，雞肉又少的可憐。壓根比不上自己做的飯，原來是女兒在幼兒園壓根沒吃飽。
孩子挑食的原因
1. 經常買零食
條件好了之後，就會給孩子買一些零食呀水果呀，但是在進餐前在吃這些東西就會有飽腹感，不願意吃飯，水果中的糖分也會給人一種吃飽的感覺，所以寶寶吃的少。
2. 飲食不規律
孩子餓了就吃，不餓就不吃，沒有固定的時間，也會造成寶寶的脾胃虛，會更加厭食，有的時候孩子特別餓的時候不是吃飯時間，等做好飯，孩子就不想吃了。
3. 運動量不夠
運動量不過就會導致腸胃蠕動慢，消化的也慢，寶寶就不會感覺餓，也就不願意吃飯，還有的時候寶寶不運動就讓寶寶吃飯，胃酸也分泌少，所以會偏食挑食。
怎樣能孩子飯量大增
1. 用喜歡的味道
如果發現寶寶特別喜歡一種味道的菜，那麼就可以用這種味道做一些別的菜，寶寶也同樣愛吃，因為寶寶挑食的是味道而不是菜。
2. 多做運動
讓寶寶每天都能做到大量運動，促進腸胃的蠕動既能不讓寶寶便秘，還能寶寶胃口變好，經常到户外跑跑步、踢球等等。
3. 嘗試新鮮菜樣
在確定寶寶對這種菜不會過敏的前提下，讓寶寶嘗試新的菜，當然最開始的時候還是要少量，以免寶寶過敏，有的寶寶挑食是因為不瞭解某種菜自身反應造成的挑食。
寶寶挑食的原因有很多，我們更應該反思平時孩子的餵養方式，更不要驕縱孩子什麼時候餓什麼時候吃飯的毛病，這樣孩子的胃口才會越來越好。
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