如果問癢和痛哪一個更讓人難以忍受，很多汗皰疹患者會選擇前者。因為他們深受手上劇烈瘙癢而帶來的苦惱。
今年31歲的趙莉，手上汗皰疹有了多年的歷史。
這個夏日，她的雙手又長滿了水泡狀的丘疹，晚上不斷搔抓，雙手抓出血來，十分難受。
因為劇烈刺癢而睡不着覺，也因為遍佈雙手的透明水泡而嚇到上司和同事。
汗皰疹急性期往往會有滲出傾向，而且癢得厲害。到了慢性階段皮膚就會脱屑，滲出傾向不明顯。每年夏至後，各類汗皰疹人羣會增加，約佔皮膚科門診量的20％。
刺癢、滲出、多形和復發是其最顯著的症狀，反覆發作和難以忍受的癢，可明顯影響患者的學習、工作和生活，嚴重者還可影響睡眠。
汗皰疹具有自愈性，有的人會自愈；
也有很多人因為不重視，導致汗皰疹反覆發作，持續數週至數月，還有些人往往每年定期發作。
如慢性消化系統異常、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化等精神改變，以及感染、新陳代謝障礙和內分泌功能失調等，均可誘發或加重汗皰疹的因素。
包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等，其中海鮮、辛辣食品、酒、花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品（肥皂、洗滌劑等）是最常見的誘因。
由於如此複雜的原因，使得汗皰疹因眾多的誘發原因和誘發因素交叉在一起而反覆發作。
傳統的方法，如應用激素、抗組胺、消炎類，這些方法副作用較大，且不能最終修復肌膚屏障，一時見輕，但過一段時間又會加重，這樣反覆形成惡性循環，是反覆不愈的根本原因。
1、及時應對
當出現這種小水泡的時候，可外用草本成分的眉壽堂草本修復霜，是百年傳承的古方，從開始塗起，就能感覺到汗皰疹在手上一點一點地褪去，一兩個星期，基本上90％的皮膚都恢復光滑平整了，網上也容易找到。
同時，配合送的止癢噴霧，有安撫、止癢、增加表皮散熱、消除滲出的作用。
最後，當肌膚過於乾燥，或洗手後，可以擦維生素E乳液，可以保護皮膚屏障功能。
2、加強防護
加強日常生活護理日常生活中，最忌四個字：燙、抓、洗、饞。汗皰疹很怕刺激，即使再癢，也不能用熱水燙洗和搔抓，否則會加重。
瘙癢劇烈時可用冰敷或輕輕拍打的方式緩解瘙癢，有滲液的部位儘量少洗，宜保持乾燥，並避免接觸化學洗滌用品。
3、飲食改善
好多人長期高熱量的飲食，身材越來越胖，加上久坐，那皮膚問題更明顯，所以清淡飲食，忌食致敏性或刺激性食物，如酒、咖啡、海鮮、鹹菜、筍、蒜、辣椒等；努力做到起居有常、情志安定。