有種“假牛奶”沒營養價格還貴，已被列入黑名單，很多家長還在買

多少家長在給孩子喝“假牛奶”，名義上營養，實則是在給孩子喝甜水

孩子正在長身體的階段，很多的家長都會絞盡腦汁給孩子補充營養，説到營養，我們會想起蛋奶肉等等這類高蛋白的食物。牛奶也成了家家户户必備的，但是牛奶的種類很多，為了配合孩子的喜好，可能很多家長給孩子喝的是“假牛奶”。

宇宇已經9歲了，媽媽覺得孩子長得快，總是在特意的給孩子準備食物，尤其是孩子喜歡的牛奶，家裏基本上都沒有斷過。看這孩子的身體長的胖乎乎，媽媽的心裏別提有多高興了。

就在媽媽以為孩子的身體狀如牛的時候，可是孩子卻總是三天兩頭的感冒，而且每次感冒都要持續半個月的時間，媽媽帶着孩子去醫院檢查。

醫生就問媽媽，孩子平時都是吃什麼，這個時候，媽媽才將每天都堅持喝奶的事情告訴了醫生。

醫生問喝的是哪種牛奶，當媽媽將早餐奶告訴給醫生的時候，他瞬間搖搖頭，這種奶從嚴格意義上來説，根本就算不上奶，長期給孩子喝不僅不能達到營養需要，還會給孩子拖後腿。

很多家長在給孩子選擇牛奶的時候，並沒有什麼依據，只是單純的因為孩子喜歡就給孩子買了，至於營養成分幾乎從來沒有關注過，更不知道很多被命名為牛奶的飲品，其實説白了就是一種飲料而已。

那麼家長在給孩子選擇牛奶的時候，應該要注意哪些地方呢？

買牛奶之前，要先看配料

你看過多種牛奶的配料之後，就會發現，其實，大多數的牛奶配料都是水、白砂糖、生牛乳。可能很多家長覺得，這裏面不是有生牛乳嗎？應該也算是牛奶吧！

其實，配料排在第一位的一定是佔比最大的，真正的牛奶必須是生牛乳排在第一位的，主要成分才是生牛乳，在買牛奶的時候，謹記這一點才能夠讓孩子喝到真正的牛奶。

口味酸甜的牛奶不適宜經常喝

很多的牛奶為了提升銷量，將牛奶進行稀釋，然後在牛奶中加入了一定的香精和糖，從而讓口感更好，比如孩子們經常喝的優酸乳。

很多的廠家為了更好的吸引消費者，往往會推出各種新的口味，比如各種果味的牛奶，這種牛奶在口感上更好。其實，這種牛奶給孩子提供的營養很少，最多就是提供了大量的糖。

不是所有的奶都是營養品

很多人覺得喝奶就會有營養，在給孩子選擇食品的時候，家長會第一時間推薦孩子選擇奶，即使是奶飲品，也覺得會比其他的零食好，其實，這是一種誤區。

結語：

在陪伴孩子成長的過程中，我們總是在一邊學習，一邊實踐。有些事情實踐過才知道是不是對，而一旦懂得了這其中的利害關係，自然也就不會再犯同樣的錯誤了。你周圍有孩子喜歡喝這種酸甜口味的牛奶嗎？你覺得哪種牛奶對身體好？歡迎在下方給孩子留言。