這幾天是孩子們開學的時候,加上換季,家長們可真是要“忙碌”起來了,孩子動不動就上火、感冒、咳嗽......
這不,兩天前,我帶孩子去學校報到,結果幼兒園並沒有多少孩子來,一問老師才知道,很多孩子家長都給孩子請了假,説是生病了。
在回到小區的時候剛好遇見嘉嘉媽,她向我抱怨説:“昨兒孩子還活蹦亂跳的,今天上午就不行了,感冒咳嗽送去醫院打了點滴,明天還要去,耽誤孩子開學不説,就怕把孩子身體拖垮了”。
我:“醫院孩子多嗎?”
嘉嘉媽:“醫院兒科都滿了,我上午抱着孩子排了一上午隊才看得醫生,就連醫生都打趣説,孩子開學不去醫院,全來醫院報到了!”
相信很多家長都感同身受,現在的孩子越來越難養了,儘管好吃好喝的供着,但孩子體質還是“不爭氣”,動不動就病倒,家長到底該怎麼做才能減少孩子生病次數?
【醫生解惑】
秋夏交季,飲食“兩不”要做好
1、不亂補
夏季孩子食慾不佳,很多家長都想着趁天氣轉涼了,給孩子做些營養大餐補補,於是大魚大肉就端上了孩子的餐桌,孩子只圖個嘴痛快。這些難消化的蛋白質肉類會讓孩子脾胃陷入“困境”,運化不得又無法排出,長期下去,就是積食脾虛了。
建議:孩子脾胃功能弱,又經歷了食物豐盛的夏季,現在正是該消食養胃的時候,家長一定要控制油膩食物量的攝取,多帶孩子出去運動,促進腸胃蠕動,幫助消化。
2、不亂喝
現在雖然進入秋季,但很多商店依舊再賣冷飲,孩子不知冷熱,喝下這些冷飲後常常會出現腹痛腹瀉情況,嚴重可出現持續性的咳嗽。
建議:秋季乾燥,孩子補充水分很重要,但卻不要貪涼,涼水、冷飲不要碰,因為小孩子的脾胃容易受到寒冷刺激,脾胃又是後天之本,一旦出問題,免疫系統沒了能量來源也會受到影響,孩子生病都是無可厚非的。
孩子愛生病,媽媽很擔心,這兩個小經驗就能幫助各位寶媽們一把了
1、隔三差五給孩子衝一碗水蘇糊糊,及時將孩子體內積食清理出去,提高小孩的脾胃工作效率,加強運化能力,為孩子免疫系統保駕護航!
2、温水泡腳:剛入秋的時候,白天還是比較炎熱,但夜晚的寒氣對孩子來説,還是比較重的,家長可以用温熱的水給孩子泡泡腳,驅驅寒氣,如果是年齡比較小的孩子,建議在用餐後給孩子的小肚子按按摩,通過按摩推拿推拿可以增強臟腑功能、改善體質,讓孩子儘量少生病。