女人常吃“一寶”，清腸排毒，提高免疫力，遠離婦科炎症

雲龍菜中含有微量元素銅，而銅元素能夠促進身體發育，對人體的生長髮育而言是必不可少的，銅元素可以促進骨骼，皮膚，內臟的發育，銅元素還可以促進頭髮的發育，能夠養髮護髮。並且雲龍菜中還含有尿毒酶，皂甘以及多種球蛋白，這些物質能夠提高人體免疫力能力，增強抵抗力。

玫瑰茄中含有的維C、果酸和氨基酸等是能夠刺激我們胃酸的分泌，對於促進腸胃的消化有着良好的效果。而且在不思飲食時食用玫瑰茄還有一定的開胃效果呢。

香菜的藥用價值也很高，藥性温和，味道辛辣。可以幫助人體發汗，消除濕疹，治療脱肛，促進消化和排出體內多餘的氣體。而且脾臟不好的人和食慾不振肚子脹的人，可以常吃香菜。香菜還含有大量的揮發油、多種維生素、礦物質和胡蘿蔔素，比我們常見的西紅柿、黃瓜等多很多倍，都是人體缺少的營養物質，維持人體正常的生理活動。