相信很多寶媽對於孩子的睡眠質量還是很擔憂的，因為孩子本身的睡眠質量就是非常輕的，並且孩子的精力還非常的旺盛，睡覺對於他們來説更難了，但是新生兒階段孩子睡覺還是不用擔心的。
因為那個階段孩子每天不是睡覺就是睡覺，但是稍微長大一點以後就變成了精力旺盛的小馬達了，但是很多家長總覺得孩子要是不睡覺就不能長身體，所以就會逼迫孩子睡覺，但其實後果是不好的。
5歲男孩每天“睡午覺”，體檢卻被查出“智力”問題，醫生：無知
小丁今年五歲了，從小他本來很活躍，但是後來媽媽總是要求他睡午覺，一開始還很抗拒，但是後來習慣了到時間不睡覺還有點承受不住，並且因為在家裏都是睡到自然醒，很多時候都是從中午一直睡到小五三四點鐘，媽媽還很滿意，覺得孩子是在長身體，但是後來才知道並不是這樣的。
因為到了上幼兒園的時候，幼兒園也有午睡，但是隻有一個小時的時間，但是每次老師在叫小丁起牀以後小丁都要哭鬧不止，後來和家長反應，結果小丁媽媽竟然讓老師就讓孩子睡到自然醒，後來時間長了老師發現小丁不是嗜睡這麼簡單，感覺智力也有點跟不上。
於是就委婉的和家長表達讓她去醫院看看，媽媽一開始還生氣，後來也帶寶寶來體檢了，體檢別的事情沒有，竟然查出“智力有問題”，這讓媽媽慌了，趕緊跟醫生説自己每天都讓孩子睡午覺怎麼會？醫生一聽怒罵：“太無知了”。
午睡有這些習慣，就相當於害了孩子
1. 午睡時間太長
很多寶媽制止到孩子只要午睡就可以了，於是每次都讓孩子睡到自然醒，我們要知道孩子每天的睡眠時間其實是很高的，他們要是自然醒的話，每天能睡到10個小時以上。
所以很多寶寶午睡的時間都是3個小時左右，這樣時間就太長了，午睡時間長會導致寶寶的晚上睡眠質量降低，孩子的生長素都是在晚上睡覺的時候分泌的，要是睡眠質量不好，分泌的就少，孩子的腦部發育就遲緩，就會變笨。
2. 睡眠環境太舒適
很多寶媽為了而讓孩子睡覺，就會給孩子的午睡環境打造的太舒適，這樣會讓寶寶的睡眠進入深度睡眠模式，這樣最大的問題就在於要是孩子在被叫醒之後就會導致孩子的身體不適。
並且會頭痛，因為在進入深度睡眠的時候被打斷是非常影響孩子的情緒的，這也是最關鍵的點，所以現在很多時候就是這個問題，再給孩子午睡的時候簡單地準備一下就好。
午睡時的注意事項
1. 一個小時就好
其實午睡時間並不是越長越好，而是要注意時間的長短，要是時間過長孩子會反而更不舒適，所以午睡時間最佳就是一個小時，時間短一點就會讓孩子的睡眠處於一種淺層的睡眠，這樣孩子就算是指數一個小時卻比睡幾個小時的精神狀態更好，並且還會得到足夠的休息。
2. 注意要叫醒
很多寶媽總覺得孩子能睡是好事，但其實孩子睡覺要是你總是一個勁的讓孩子自己睡，孩子可以睡10個小時左右，要是你一味的讓孩子一直這樣睡覺，就會導致寶寶的晚上睡眠時間被佔有，要是到了晚上不睡覺才是最讓人鬧心的，也是最傷害寶寶的身體發育和成長的。
蜂蜜媽媽暖心寄語：
對於孩子的事情上很多事情不是我們認為咋樣咋樣就好，還是要結合科學依據，不要總是聽信別人的話或者是隻聽自己的想法，孩子其實只有吃百家飯長得才最好。
你家寶寶睡午覺嗎？歡迎大家屏幕下方留言。
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