如今孩子的近視概率特別高,許多家長紛紛把矛頭對準了數碼電子產品,但説句公道話,這鍋不能讓人家手機、ipad、電腦、電視全背了,反思一下咱自己難道就沒一點錯?!
要知道,嬰幼兒時期的視力發育是非常關鍵的,因此,咱們做父母的護眼行動從寶寶出生第一天就要開始!今天,就為大家分享一些嬰幼兒防近視的小知識,講一講寶寶近視會有哪些信號,各位粑粑麻麻可要好好看看啦~尤其是本身就戴眼鏡的父母更要認真學習!
科學護眼
預防寶寶近視要趁早
新生兒期
注意觀察寶寶雙眼的大小、外形、位置、運動、色澤等,儘早發現眼睛有無先天異常,並積極防治各種源於產道的感染性眼病。
嬰兒期
避免外界不良因素對寶寶眼睛的影響,注意眼內有無異物,由於寶寶的瞬目反射尚不健全,一旦發現寶寶的眼睛紅腫、流淚,應儘早就診。
幼兒期(1-3歲)
隨着寶寶年齡的增長,與外界接觸的增多,患感染性眼病的機會也會明顯增多,如常見的沙眼、麥粒腫、結膜炎等眼病,都是通過傳染引起的,因此,最好讓寶寶有自己專用的毛巾、臉盆,以免使眼病在家庭中蔓延。
保護視力
寶寶近視的八大信號
眯眼
眯眼時眼瞼會遮擋部分瞳孔,能減少光線的散射,從而可以暫時提高和改善視力。因此,如果發現寶寶經常眯眼看物體時,應考慮到其可能患了早期近視。
眨眼
眨眼是為了舒緩眼部壓力,增強視力。但是經常頻繁眨眼就有可能是近視的信號了。
揉眼
眼睛不適時,揉眼是一種本能。但頻繁的、經常地揉眼家長就應當及時帶寶寶去檢查視力。
歪頭看
歪着頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。所以,當發現你的寶寶經常歪着頭看物體時,一定要帶其去醫院檢查視力,並要糾正其看物體的錯誤姿勢,以免使其養成歪頭的習慣。所以,不要以為歪着頭看東西的寶寶很可愛。這可是一種危險的信號!
皺眉頭
皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法。但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球,會反向刺激眼睛肌肉。加速近視形成。當發現您的孩子經常皺眉時,要及時帶其去醫院檢查視力。所以,寶寶皺眉頭可不是在耍酷。
拉扯眼角
一些寶寶在近視後,常會用手向外側拉扯自己的眼角,因為這樣做可以出現同歪頭、眯眼、皺眉一樣的效果。因此,當發現寶寶有拉扯自己眼角的習慣時,要及時帶其去檢查視力。
斜視
有些近視的患兒會合並有斜視。家長如果注意觀察會發現:當寶寶一隻眼睛向前看時,另外一隻眼睛會不自主地向外側看的習慣。這也是近視的信號,一定要及時檢查。
眼球突出
高度近視眼由於眼軸增長,眼球變大,外觀上呈現眼球向外突出的狀態。如果你發現寶寶眼球突出,也有可能是近視已經盯上了你的寶寶。切莫不當回事兒!
護眼有招
家長必知六件事
牀頭不宜懸掛玩具
不少父母喜歡在嬰兒牀上方懸掛一些可愛的玩具,長此以往,寶寶的眼睛很可能發展成內斜。如果懸掛,家長也要經常變換一下懸掛位置,不宜長時間懸掛在一處,否則寶寶很容易發展成鬥雞眼。
夜晚不宜開燈睡覺
晚上睡覺開夜燈不利於寶寶的視覺發育,因此寶寶睡着後應關掉燈。如果一定要開燈務必得注意燈光是否柔和,不可太亮太刺眼,更不可直射寶寶眼睛。
摘調墨鏡,健康防曬
寶寶眼睛的發育需要接受正常光線的刺激。如果長時間讓寶寶戴墨鏡,很可能會影響寶寶的視力發育。而且,現在市場上出售的兒童墨鏡的質量良莠不齊。如果我們為寶寶購買的墨鏡存在質量問題,還會引發其他疾病。所以,為了遮擋紫外線,可以給寶寶戴上太陽帽,或者為寶寶撐一把遮陽傘。
降低音調,保護視力
噪音不僅能降低人眼對光亮度的敏感性,還能降低視力的清晰度和穩定性。當噪音達70分貝時,視力清晰度恢復到穩定狀態需要20分鐘;而噪音在85分貝時,至少需要1個多小時才能恢復。因此,在寶寶居室裏要注意保持環境的安靜,在收看電視、收聽音響時,聲音也不要調得太大。
給眼球均衡的營養
眼球的發育和寶寶的身體發育一樣,需要均衡的營養。因此家長要多給寶寶吃一些維生素C豐富的食物,如:胡蘿蔔、番茄、各種綠色蔬菜,以及含維生素B2、B6的食物,如:動物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。
經常給寶寶檢查視力
寶寶的視力檢查,理想狀態應該從出生就開始,尤其是早產兒和在剛出生時吸過氧氣的嬰兒,是眼保健的重點監測人羣。因為,在出生後14天左右,是視網膜發育的關鍵期,如果已經出現了視網膜病變,只有幾天的機會可以治療。一旦過了這幾天,就很難辦了。
通過早期監測,我們可以及時發現寶寶的視力問題。這對弱視、斜視等視力問題的治療和控制是非常有益的。