黑葡萄 黑葡萄是我們生活中常見的水果，其中含有豐富的維生素C，不僅具有美白明目的效果，它還有非常好的滋養腎臟的作用。男人平時經常吃點黑葡萄，有助於補充體內的雄激素，或越吃腎臟越健康。
泥鰍 泥鰍的營養價值特別高，其中富含大量的蛋白質、氨基酸等。大家沒事常吃一點不僅能夠補充體內所需的蛋白質，而且對於自己的腎臟很好，能夠幫助人體滋養腎臟，促進體內雄激素的分泌。所以説是天然的“雄激素”，工資再低也要捨得吃，或能助腎臟越來越好。
番茄 番茄是生活中常見的一種果蔬食物，很多人都喜歡吃。男人平時多吃點番茄能夠促進體內前列腺液分泌，幫助男人補充體內的雄激素，對男人的健康非常有好處，所以工資再低也要捨得吃。
黑芝麻 黑芝麻的營養價值非常高，經常吃點黑芝麻，可以使頭髮變得比較有光澤。並且能夠幫助身體補充一定的營養成分，能夠讓男人的身體變得更加健康，也能緩解腎臟的壓力，讓男人的腎臟越來越健康，可以説是男人天然的雄激素。