排便知識大科普：一到兩天不排便沒事，但是超過此時間，要當心

我們大家可能對於人體日常應該進行的生理活動沒有一個準確性的認識，其實在我們日常生活中，很簡單的一些小的生理活動都會反映出你身體的一些不健康症狀，今天就來説一下所謂的人有三急，説起這個大家可能都知道，但具體應該啥時候急應該就會讓很多人很奇怪，這啥時候急也有講究嗎?這是完全有必要講究的，因為如果你長期間的不急就能客觀的反映出你的身體在預警，有的人可能十天半個月不上一次大號，這應該讓人覺得很奇怪，畢竟人每天都在吃飯，總不能所有吃的東西都被完全吸收了吧，那麼這是什麼情況導致的呢？接下來我們就來詳細説一説這裏面的問題。

便便的形成原因？

一般情況下，我們每個人每天都會進行大量的食物攝取，這些食物在我們的腸胃中都會經過一層層的吸收消化。首先是腸胃的吸收，這通常吸收的都是食物容易消化的部分，緊接着是小腸執行的二次消化，在這裏會集中處理一下不方便消化的食物甚至一下無法消化的食物，在這一道消化之後，一般攝入食物的水分和營養物質都已經被身體吸收的差不多，再剩餘的部分就會被直腸排出形成大便，而這個過程的所需時間在一到兩天左右，也就是説，如果你是一到兩天排一次大便都是在正常範圍內的。

便便去了哪裏？

這時候就會一些人就會出現一些很奇怪的情況，那就是我明明每天都吃了很多東西，那為什麼會沒有排便的感覺呢，其實這是因為經過幾道人體器官的幾道工序處理，你的大便仍然沒有被直腸排出，而且長期的沒有被排出還會導致它還會一遍遍的被腸胃進行消化吸收，大便的體積也會逐漸的變小，繼續的累積在腸道里面。

長時間的不排便是為什麼？

有些人可能會經常地十天半個月才排一次便，這時候就要提起足夠的警惕，可不要簡單的以為你的消化能力出眾，不排便是因為你的腸胃比常人健康，其實你的吸收消化能力可能會比你想象中的天差地別。通常這樣的情況是出現在便秘的時候，在便秘的時候，人的腸胃才會運轉的很慢，導致攝入的食物還在腸胃長時間的停留，別人需要一天或者兩天時間消化，而你可能需要十天甚至更多的時間，針對這種現象，我們目前也沒有太好的科學治療辦法，一般都是建議通過飲食進行調節，當然特別嚴重的就需要你去醫院諮詢就診，甚至手術解決這些問題。