鋼琴基本功：如何高舉手指，鍛鍊手指的獨立性和靈活性

手指的靈活性和獨立性在整個鋼琴演奏中，都是非常重要的鋼琴基礎練習之一。只有手指獨立性強，才能讓腰背肩臂是絕對放鬆的狀態去演奏鋼琴。

鍛鍊手指獨立性需要經常練習抬手指。抬手指這三個字聽着很簡單，實則操作起來對於初學鋼琴的人還是比較困難的。抬手指要了解的是，有的手指是應該抬的，有的手指是幫忙抬的，原因是我們大多數人手指裏的4指也就是無名指是不能獨立抬高的。大家不信可以現在嘗試一下單獨抬起1指2指3指5指都是容易的，唯獨4指是不能獨立抬起的。

4指不能獨立抬起的原因是什麼

因為4指的韌帶和3指還有5指的韌帶是連在一起的。正常需要抬起4指，都需要3指和5指互相幫助，把4指抬起。

如何鍛鍊手指獨立性

鍛鍊手指的獨立性要點是鍛鍊4指的獨立性。每個手指我們都逐一嘗試。先獨立抬起2指，多嘗試幾遍之後。然後開始獨立抬起3指，要用勁抬起，讓掌關節用最大的力量抬起來。接下來345指一起抬起來，抬起來的感受是掌關節的力量，這個時候不要追求抬起來的高度，最好的感受就是讓3指和2指之間的肉有撕扯的感覺，這是抬手指最合理的一個幅度。

再然後我們鍛鍊4指和5指一起抬起來，和剛剛的發力感覺一樣，還是感受4指和3指之間的肉有撕扯的感覺。我們再繼續鍛鍊5指單獨抬起，最後時間長了，就可以嘗試鍛鍊單獨抬起4指。在鍛鍊4指獨立之前，我們要鍛鍊好4指和5指一起抬起的狀態。只要4指和5指能一起抬起了，就距離4指單獨抬起不遠了。

如何鍛鍊手指的靈活性

這兩點分開給大家講的。是因為鍛鍊方式是有區別的。上面的那個抬手指的方法就是隻能鍛鍊手指獨立性的方法。那鍛鍊手指靈活性的方法就有很多。最常用的就是音階的彈奏。很多同學都認為音階的彈奏比較簡單。那可以給大家建議練習彈奏半音階。

半音階的練習是加了黑鍵的音階彈奏。也就是鋼琴鍵盤上從最左面的音符無論白鍵還是黑鍵都要彈奏，一直彈奏到最右邊的鍵。這叫做半音階彈奏。練習半音階彈奏有助於幫助鍛鍊手指的靈活性。

在練習音階彈奏的時候建議大家左右手一起練習。可以鍛鍊手指靈活性的同時還可以鍛鍊左右手的配合程度。

還可以通過多彈奏哈農指法，來鍛鍊手指靈活性。每次練琴之前都彈奏半小時的哈農指法，可以讓練琴整個過程中，手臂手腕不會過於痠痛。

學習鋼琴是一件很漫長的事情。而鍛鍊手指獨立性和靈活性是我們每個學習鋼琴的人必須掌握的基本技能。只有手指獨立性和靈活性強，才能演奏更高級別的鋼琴曲。所以，小夥伴們，快去抓緊練習鋼琴的基本功吧。