冬季天氣寒冷,很多地方都迎來了冬季的第一場雪,天冷時,宜吃些温熱的食材,以抵禦冬天的寒冷。
冬季天氣寒冷,很多地方都迎來了冬季的第一場雪,當天氣寒冷的時候,就適合吃一些保暖的食材來抵禦冬天的寒冷。
俗話説,“一隻鴿子勝過九隻雞”,鴿子湯是冬天最有營養的飲料,它是熱血動物,是婦科的良藥,可以緩解月經不調的症狀,它還含有氨基酸和蛋白質,很容易被人體消化吸收,它可以變得更活躍,提高身體素質和煮湯,它特別好吃,味道很濃,喝一碗鴿湯,滋補驅寒
這是給你的鴿子湯食譜,很容易做到,如果你對它感興趣,你可以試試,這是冬天的好湯。
酸棗枸杞鴿湯
混合成分:
枸杞1個,鴿子1個,棗子7個,料酒1湯匙,葱2個,薑片3片
烹飪步驟:
一,將鴿子浸泡在清水中半小時以去除血液。
2,用流動的水沖洗。
三,薑片和葱洗淨,預定料酒、紅棗和枸杞。
四,鍋中倒入適量的水、鴿子、料酒、洋葱和姜,用大火燒開。
5個,把棗子和枸杞洗淨,然後用水浸泡。
6,湯煮沸後,取出洋葱和姜,倒入紅棗、枸杞和泡過的水。
7號,繼續燉直到鴿子肉變軟。
8個,美味營養的紅棗、枸杞、鴿湯全部喝完,慢慢享受吧
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