在育兒的道路上，父母們總是會遇到很多問題，就像打遊戲一樣，需要不斷打怪升級，而斷奶就是寶媽們所必需經歷的一個階段，今天我就個人經驗給大家講一講到底該如何斷奶，需要注意什麼？特別是新手寶爸寶媽正處於斷奶迷茫期的可以借鑑一下！
1、循序漸進，自然過渡
斷奶的時間和方式取決於許多因素。每個母嬰對斷奶都有不同的感受，斷奶的方式也不盡相同。如果你準備好了，你和寶寶都能適應，斷奶的時間也成熟了，你可以很快給寶寶斷奶。尤其是客觀因素，如果媽媽要出差一段時間，很可能幾天後就會完全斷奶。如果媽媽下班後不再吸牛奶，白天的牛奶很快就會斷掉。
2、減少對媽媽的依賴
斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間，可以增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發揮爸爸的作用，來幫助寶寶渡過“斷奶期”。
3、培養寶寶良好的行為習慣。
在斷奶前後，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，不要輕易遷就，不能因為斷奶的歉疚而養成了寶寶的壞習慣。
4、少吃母乳，多吃牛奶
開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些接近母乳的配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。儘量多鼓勵寶寶多喝配方奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。媽媽也可以提前為寶寶做一些輔食的準備。
5、斷掉臨睡前的餵奶和夜奶
大多數的寶寶都有半夜裏吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。最難斷掉的，恐怕就是臨睡前和半夜裏的餵奶了，可以先斷掉夜奶，再斷臨睡前的奶，這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天，但只要堅持下來就會得到好轉的。
6、斷奶的時間
斷奶的時間最好選擇春秋季節，因為這時候不會太熱也不會太冷，寶寶也會比較有胃口，比較不容易生病。
另外，在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學習用杯子喝水和飲果汁，學習自己用小勺吃東西，鍛鍊寶寶生活自理的能力。
關於斷奶方法及一些注意事項
1.母乳能擠出來的話，就擠出來到奶瓶裏讓寶寶吸，再慢慢的往母乳里加奶粉，根據寶寶能接受的口味慢慢加奶粉，直到完全是奶粉為止
2.可以適當的餓一餓，所謂飢不擇食，果汁，水果這些最好先不吃，避免影響寶寶味覺，而更不願意接受奶粉
3.斷母乳，要注意安撫寶寶，因為哺乳是一種情感交流的方式，寶寶通過吮吸母乳能感受到媽媽的愛，這就是為什麼，小寶寶都特別依賴媽媽。
4.家人多跟寶寶互動，讓寶寶感受到足夠的關愛,這樣更有利於斷母乳
