軟棗獼猴桃
它的名字叫做軟棗獼猴桃。之所以起這麼個名字主要也是因為它長得像一個棗子，實際上是一顆獼猴桃。而且沒有獼猴桃那麼多絨毛，所以吃起來非常方便。還有它的營養價值也非常高，它的味道吃起來甜甜的，汁水也非常豐厚，常吃可以排毒消脂，抗衰老，增強抵抗力。很適合女性食用。
荷蘭豆
荷蘭豆在秋天食用是在適合不過的，它也屬於豆類中的一種，含有豐富的蛋白質，因為熱量低的緣故，所以它深受減肥人的喜歡，每天堅持吃荷蘭豆，除了可以瘦下來以外，皮膚也變得很好。
紫豆角
紫豆角中含有的微量元素鋅與磷以及多種維生素，可以滿足人類心臟對不同營養的需要，也能提高心肌的收縮能力，加快身體內血液循環，它既能預防心肌缺血，也能提高心臟功能，平時常吃，還能排毒清腸，提高抵抗力。