每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！
世界衞生組織和中國營養學會的建議：嬰兒滿6個月（180）天開始添加輔食。
根據研究發現出生17周-26周的嬰兒對不同的口味接受度最高，而26-45周的嬰兒對不同質地食物的接受度較高。
膳食指南中關於嬰兒輔食添加的建議
根據《中國居民膳食指南（2016）》建議，添加輔食的順序為：首先添加富含鐵的食物，如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥（紅肉泥，包括豬肉、牛羊肉）、蛋黃和肝泥等泥糊狀食物。
添加動物性食物的順序為：肉泥——蛋黃——肝泥——動物血泥——魚泥（剔淨骨和刺）——蝦泥——全蛋（如蒸蛋羹）——肉末（先畜肉末，後禽肉末）。
期間逐漸添加各類蔬菜泥、果泥、碎蔬菜、碎水果粒等。儘早做到食品多樣化。
添加食物形態順序為：泥糊狀食物（米糊、肉末、菜泥、果泥）——爛粥、爛面、碎菜、碎水果粒——軟米飯、軟麪條、小餃子、小餛飩等軟固體食物。食物的形狀應逐漸粗糙。
添加輔食後，6-12個月的寶寶輔食該咋吃？
大多數媽媽都覺得從開始添加輔食，到寶寶一歲左右，都吃的是泥糊類食物。其實不然，這幾個月的寶寶輔食添加差異還是很大的。
1、滿6個月的寶寶進食輔食處於直接吞嚥期，只能給寶寶餵食泥糊狀食物，還要注意是從稀到稠的過程。
這期間的輔食可以是：強化鐵米粉、蛋黃泥、菜泥和果泥等。
2、7-9個月的寶寶就進入到了舌碾期，寶寶會通過舌頭碾壓食物後再吞嚥。
這期間的輔食可以是略帶顆粒的軟爛食物：肉泥、魚泥、蝦泥、肝泥、稠粥、煮爛的麪條、菜末、肉末、碎軟水果等。
3、10-12個月的寶寶逐漸學會了咀嚼，進入咀嚼期，要注意鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
可以逐樣添加軟爛的固體食物：軟飯、饅頭片、小包子、小餃子、小餛飩、水果塊、碎菜等。
添加輔食後的寶寶每天該喝多少奶？
很多家長都認為給寶寶添加輔食後，就可以不用再喝奶或者以輔食為主了，這樣的想法是錯誤的。一歲以內的寶寶還是應該以奶類為主，輔食作為輔助。下表為1-3不同月齡寶寶的奶量具體標準。
上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!