樹莓是一種酸酸甜甜的水果，不僅可以排毒消脂，幫助清理體內垃圾，而且還含有豐富的營養，富含石榴多酚、花青素、鞣花酸等強抗氧化物質，可以延緩肌膚衰老，長效保濕鎖水，致肌膚，減少皺紋，很好的美容護膚。還有助於可以抑制氧化反應，增強肌膚彈性，可以起到很好的美容養顏、抗衰老的作用。
獼猴桃是一種非常美味的水果，並且營養價值也是極高的，可以幫助我們很好的緩解便秘的症狀，並促進人體新陳代謝的速度，讓我們體內的毒素得到及時有效的排解，能排毒清腸。獼猴桃中的維生素c的含量很高，同時，它還含有維生素e，作為水果之王，深受女性的喜愛。獼猴桃中不僅含有豐富的維生素，它還具有延緩衰老的作用，還有着一定的美容護膚的功效。
花紅雞冠花有出色的消炎殺菌作用，它對生活中女性高發的婦科炎症有很不錯的治療作用，平時可以把它煎湯以薰洗，也可以把紅雞冠花提純以後製成注射液，直接給患使用，治癒率特別高，特別是對宮頸炎和陰道炎治療功效明顯。
好身體離不開油桃 油桃的皮比桃子光滑，沒有討厭的絨毛。果肉較硬，顏色有粉紅、黃色、白色的，比桃子香味濃。油桃所含熱量比桃子略多，平均為三十六大卡。健康身體，合理飲食。
