寶寶易缺鈣幾個時期
1、特殊嬰兒
早產兒、雙胞胎會比一般的寶寶容易缺鈣。
2、長牙、換牙期
缺鈣會造成牙齒髮育不良，長牙換，或者換的牙齒不整齊。
3、患病期
患病期間容易影響鈣的吸收，造成鈣缺失。
4 生長高峯期
合理的補鈣能讓孩子長高。
在孩子補鈣的問題上，家長朋友在日常的飲食中可以給孩子選擇補鈣的食物作為食補，也是個不錯的方法。
補鈣的食物有哪些呢
1、黃豆
黃豆的含鈣比較高，可以給孩子喝豆漿進行補鈣。
2、芝麻醬
芝麻醬含鈣量非常高，很適合未長牙的寶寶，大寶寶也可以搭配麪包食用。
3、蝦皮
蝦皮的含鈣量很豐富，而且含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，是不過的補鈣食品。
4、酸奶
很多孩子都喜歡喝酸奶，酸奶的含鈣量也高，口味包裝也眾多，受到很多小朋友的歡迎。