女性不想老太快，冬天多吃此物，潤澤皮膚，拉緊眼睛周圍的皺紋
養生孰為本，元氣不可虧。壽命的縮短和思想的虛耗成正比。養心莫善寡慾，至樂無如讀書。所食慾少，心愈開，年愈益;所食慾多，心愈塞，年愈損。大家好我是孕育張醫師，一起分享健康知識。
豌豆中的銅對骨骼和腦發育的促進作用尤為明顯，預防糖尿病，豌豆所含的微量元素鉻利於糖和脂肪的代謝，能夠讓人體的胰島素水平保持在一個正常的水平。
豌豆含有豐富的維生素C，維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養。其次，豌豆中含有的強有效的抗氧化劑能有效地清除人體內有害的自由基，其含有的天然的抗炎成分可以減少自由基的產生數量，以減緩衰老、保持腦細胞的活躍。
健康搭配
豌豆炒玉米，營養成分非常豐富，富含維生素E、B族維生素、胡蘿蔔素、谷胱甘肽果膠、不飽和脂肪酸等，女性不想老太快，冬天多吃豌豆炒玉米，潤澤皮膚，拉緊眼睛周圍的皺紋。
