女性不想滿臉皺紋,常用此野菜炒雞蛋,淡化皺紋,皮膚細膩光滑
薺菜含有維生素C和微量元素硒的含量也較高。可以保護細胞、解毒,保護肝臟。薺菜中的硫配糖體以及異硫氰酸鹽,常食可以預防癌症,包括膀胱癌、乳腺癌、結腸癌、肺癌、前列腺癌和卵巢癌。
薺菜中含有豐富的鉀元素,鉀元素可以促進身體內鈉的排出,調節機體酸鹼平衡,有降低血壓的功效,適合於高血壓患者食用。
健康搭配
薺菜炒雞蛋,含有多種人體必須的營養成分,其中維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,皺紋消退;女性不想滿臉皺紋,常用薺菜炒雞蛋,淡化皺紋,皮膚細膩光滑。
圖片來自網絡