?今天下午，兜媽在公園裏散步時，看到了這樣一幕：
一個小孩不知因為什麼，抱着媽媽的腿嚎啕大哭，媽媽不耐煩地甩開他，而小孩一直圍着媽媽轉，揚起掛滿淚珠的臉看向媽媽，卻被媽媽一次次繞開。
兩個人就這樣周旋了近5分鐘，孩子的嘶嚎聲引來很多人圍觀，那位媽媽有些尷尬，終於忍不住指着孩子吼道：“你再哭，我就把你扔在這裏！”
聽到恐嚇，孩子哭得更厲害了。看到孩子這個樣子，心煩氣躁的媽媽失去耐心，揚起右手，朝孩子的屁股上啪啪打了兩下，孩子哭得就更猛烈了，而那位媽媽沒有理會孩子，起身大步走開了。
孩子見媽媽走了，趕緊一路小跑追了上去，邊哭邊喊“媽媽，媽媽……”，追了大概50米，那位媽媽停下腳步，面無表情地坐在路邊的石凳上，孩子直直地站在媽媽面前繼續哭。
兜媽不確定他們僵持了多久，但是那一天裏，孩子無助的哭聲和媽媽崩潰的表情一直縈繞在我腦際。
你為什麼不允許孩子哭？
孩子哭鬧不止，是父母最頭疼的事，在一個母嬰論壇，有一個話題是這樣的：你最排斥孩子的什麼行為？
排名第一回答是：怕孩子哭鬧！
孩子哭鬧聲之大，想必每位家長都深有感觸。別看小孩子身材小，嗓門卻如雷貫耳，尤其是哭鬧的時候，十分具有穿透力，有研究説，孩子的哭聲會給父母的大腦帶來特殊的刺激，讓父母心跳加速、血壓升高、感覺難受。
所以，面對孩子的哭鬧，很多父母不可避免的會煩躁、會厭惡，兜媽也一樣，認為孩子哭泣的時候，大人應該想辦法制止住孩子，不該任由孩子哭下去。
而一位心理學專家卻告訴我，孩子哭如果讓父母心裏難受、煩躁不堪，往往是父母自己在成長過程中內心積鬱了許多負能量，沒有得到宣泄的機會。
孩子負面情緒的爆發，會觸及父母內心的同類情緒，潛意識裏因為擔心自己失控，所以也不允許孩子發泄。
德國心理學家卡羅拉·舒斯特也説過：“孩子哭的時候，最先需要處理的是父母的情緒。”孩子的哭鬧會讓父母懷疑自己教養孩子的能力，所以父母會對孩子的哭排斥、反感。如果父母不能先處理好自己的情緒，只是一味地制止孩子哭，或者對其置之不理，會給孩子造成許多不良影響。
情緒被壓抑，孩子不敢做真實的自己
聽到小孩哭，許多家長都説過這樣的話：
“這點小事有什麼好哭的，不許哭！”
“就知道哭，你怎麼那麼沒出息？堅強一點！
“哭什麼哭，再哭就把你扔在這裏了！”
在很多父母看來，孩子愛哭就是嬌氣、脆弱、執拗的表現，所以家長們總是想方設法地阻止孩子繼續哭泣。
關於孩子的情緒，有些父母一味予以否定。如果孩子説怕恐龍，媽媽就説：“那有什麼好怕的，都滅絕了。”如果孩子怕黑，就説：“媽媽都不怕，你也不用怕。”這給孩子的暗示是：媽媽不喜歡我害怕，害怕是不好的行為，我不應該害怕，否則媽媽就不愛我了。
在這種心理誘導之下，孩子在感到委屈等情緒時，首先想到的是取悦父母。孩子在想哭泣時和害怕時就會壓抑自己，犯了錯會撒謊，遭受欺負會隱瞞不報。如果在父母面前都要戴上面具，孩子在哪裏才可以做真實的自己呢？面具戴久了，孩子的心理就會逐漸扭曲。
孩子愛哭，未必全是壞事
其實，孩子愛哭，未必是一件壞事，哭這種行為，對孩子的心理和生理都有一定的益處。
1、哭是宣泄負面情緒的一種方式
快樂、悲傷、孤獨或興奮，都是人之常情，孩子和大人一樣，也需要表達和發泄情緒。相比總是壓抑感情的不會哭的孩子，愛哭的孩子往往哭得痛快，負面情緒宣泄得也快，事後很快心情就會變好，性格也更加開朗。
2、每一次的情緒體驗都是成長的機會
吳尊曾帶女兒neinei參加過一個親子節目，節目裏，neinei因為爸爸沒有按時回來哭的很傷心。後來吳尊表示：neinei是一個特別容易快樂的孩子，生活中很少遇到會哭的事情。如果有適當的機會，是願意讓孩子哭，體驗不同的情緒的。首先，哭也是孩子釋放情緒的一種方式，而且，適當的放手，也能夠讓孩子們學會自立。
孩子對自己情緒的認識和掌控是一個漫長的過程，每一次情緒的體驗都是他成長的機會，每一次情緒的成功調節都是他積極適應社會和心理健康發展邁出的重要一步。
伴隨一場哭鬧的過程，孩子的負面情緒也得到逐步釋放。宣泄之後，孩子的心態會比鬱結於心更加平和，會更加冷靜地思考自己犯過的錯誤和遇到的難題，逐漸就會擁有強大的內心，變得通情達理，從容不迫，做到遇到事情不驚慌失措，不發脾氣，嘗試用語言表達代替哭鬧並尋求幫助。
3、對生理健康有一定幫助
另外，從生理角度講，哭對於嬰幼兒的身體健康也有一定幫助。
1）鍛鍊肺部、增加肺活量
寶寶在哭的時候，會不斷吸一口口的短氣和長氣，這大大助力了呼吸系統和血液循環系統的工作。
2）預防眼部疾病
眼淚裏含“溶菌酶”，是人體的一種自衞物質。當寶寶哭泣的時候，淚水不但能夠滋潤眼角膜，使眼睛得到清洗，還能起到殺滅病菌的效果，預防眼部疾病。
3）消耗多餘熱量
另外，寶寶也可以藉助啼哭來加大運動量，消耗體內多餘的熱量，達到全身營養平衡。
不過，這並不是説我們就要一味地讓孩子哭。童年早期的消極情緒調節是形成童年中後期以及青少年期反社會行為的主要原因。面對這種情況，作為教師或者家長，最優質的情緒干預及訓練方法是引導孩子消極情緒的正面表達。
1）接納孩子的消極情緒
成長的父母，最重要的標誌是接納、允許自己有情緒，繼而也接納、允許孩子有情緒。懂得“同理”自己，才會“同理”孩子，“同理”在前，才會順藤摸瓜理清情緒來源。
孩子哭鬧等問題行為的出現，必然是孩子面對壓力時，產生了恐懼、煩躁、失望、憤怒等消極情緒，這時，我們不能直接用語言去否定孩子的行為，例如，“不準哭了！”這種語言無異於否定孩子的情緒；而是要首先理解並接納孩子的消極情緒，一句“我知道你現在很害怕/痛苦/失落/生氣……”就會起到事半功倍的效果。
2）引導孩子的正面表達
具體需要五步：
一是引導孩子表達內心的真實感受；
二是嘗試與孩子一起找出產生消極情緒的原因；
三是教給孩子管理自己情緒的方法；
四是讓孩子説出自己的想法；
五是觀察孩子的後續行為並給予適當的評價。
比如有一次兜爸去出差了，小小兜因為爸爸離開而哭鬧不止。瞭解到孩子哭泣的原因，我摟住小小兜，讓他趴在自己的懷裏哭，輕輕地拍着他的後背説：“我知道跟爸爸説再見是很難過的事，是非常非常難過的事，我們可以把想念爸爸的心事畫下來，或者寫一封信，等爸爸出差回來的時候，我們給他好不好？”
説完，小小兜已經由大聲嚎哭變成了小聲抽泣。我拿出張紙和蠟筆，和他一起坐下來，這時候小小兜已經完全停止了哭泣，用心地寫寫畫畫起來。
之後小小兜每次哭鬧，我都是先認可孩子難過的情緒，然後幫孩子想個辦法疏導和表達自己的感覺。
總的來説，情緒沒有好壞之分，每一種情緒都有其正面的意義，有好壞之分的是表達情緒的方式。面對小孩的消極情緒，讓孩子學習表達，讓家長學會接納和引導，是家長和孩子共同的課題。
我們總自以為是地認為孩子什麼都不懂，但回想自己小時候，卻發現我們也有過無助與擔憂，我們多麼渴望大人的理解與幫助啊，可那時，我們的家長就像如今的我們，忙着自己的事情，卻忽略了孩子成長過程中遇到的難題。
如果，我們已經從小孩成長為人母、人父，我們需要更加努力，用更多關懷與理解去支持我們的孩子，讓他可以放聲痛哭、開懷大笑，更加享受成長的過程。
我是兜媽，一位母嬰作者，也是小小兜的母親，每天記錄和分享有温度、有高度、有深度的育兒經驗與趣談，為您提供科學靠譜的育兒乾貨！如果您有感興趣或想了解的話題，歡迎留言或評論區告訴我們，也歡迎來評論區分享您的觀點，期待參與哦！