警惕！你買的輔食可能只是零食！告別“假輔食”，認準這個碼就夠了！
市面上的輔食五花八門，選哪個？怎麼選？
作為新手媽媽，你是怎樣給寶寶購買輔食de呢？
“朋友圈親朋好友的推薦，別家孩子吃過的，起碼有保證。”
“信賴網絡口碑推薦，都説好，那應該沒啥問題。”
“看包裝，我只給孩子買寫着‘適合0~3歲孩子食用’的。”
如果以上説的是你，那真心替你家娃的健康擔心。
合格的輔食，跟包裝無關，更不是商家、導購“承諾”出來的，而是有嚴格的標準，什麼標準呢？跟着小編來“取經”吧~
超九成媽媽不知輔食有國標
你們身邊有沒有這種製作輔食的？手工製作溶豆、果蔬面、果蔬小饅頭、大米餅、各種兒童面製品等等，都是店裏直接賣出，很少提供給你相關權威的食品檢測標準，那判斷這些兒童輔食好壞的標準，難道就成了手工無添加？色香味俱全？
作為一個合格的寶爸寶媽，你關注過國標輔食嗎？或者，你聽説過國標輔食嗎？
調查顯示
曾有相關機構針對42183名媽媽進行嬰幼兒輔食調研，結果顯示——
92.8%的受訪者不清楚國家嬰幼兒輔食標準，其中還有大部分人並不知曉嬰幼兒輔食也有國標。
還有一些媽媽被產品包裝誤導，以為寫着“兒童食品”“該產品適合0~36個月寶寶食用”等字樣的產品就一定適合0~3歲的寶寶食用。
85.2%的受訪者將常購買的普通餅乾、兒童掛麪、蝴蝶面等誤認為嬰幼兒標準輔食。
一連串的數字讓人堪憂。輔食的重要度一點不亞於奶粉，關於國標輔食，是時候補上這一課啦！
Q1
什麼是國標輔食？
輔食指嬰幼兒（0~3歲 ）除母乳/配方奶以外 ，為滿足全面營養需求而添加的食品，如嬰幼兒米粉、嬰幼兒麪條、嬰幼兒餅乾等。
根據製作工藝和原料，我國將輔食劃分為兩大類，並分別出台了兩項強制性的國家標準——GB10769《嬰幼兒穀類輔助食品》和GB10770《嬰幼兒罐裝輔助食品》。
所謂國標輔食，就是符合以上國家嬰幼兒標準的輔食。
Q2
為什麼要選購國標輔食？
因為國標輔食品質更有保證。
除了以上兩項國家標準，對生產輔食的企業，國家也出台了堪稱“史上最嚴”審查細則。
2017年國家食藥監總局發佈了《嬰幼兒輔食生產許可審查細則（2017版）》，規定只有獲得嬰幼兒輔食生產許可證的食品生產商，才有資格生產嬰幼兒輔食。
也就是説，專業事專人做，條件不過關，就沒有進場的“門票”！爸媽們，現在知道國標輔食的厲害了吧。
Q3
如何鑑別國標輔食？
非常簡單。
直接看產品包裝上的產品標準號，也就是“GB碼”，嬰幼兒穀類輔助食品GB10769、嬰幼兒罐裝輔助食品GB10770，如果有的話，説明你購買的輔食是符合國標噠。
小編提醒爸媽們，無論什麼渠道，母嬰店也好、朋友圈也好、網購也好，無論商家把輔食説得多麼天花亂墜，多麼適合寶寶吃，只要沒有GB碼，那就稱不上輔食，一律不要買！
Q4
國外的輔食比國內的好？
託人海淘、在朋友圈購買輔食，或者逛超市的時候，直奔進口輔食區……你有沒有這樣幹過？
小編想説，國外的月亮不一定比國內的圓。的確，輔食國標與國際標準並不一致。
但國標品質並不比國際大牌差，相反，很多類目的輔食國標明顯高於歐美國家。
所以別瞎折騰啦，輔食認準“中國製造”就行啦。
Q5
購買的成品輔食不如自制的好？
很多媽媽覺得，成品輔食總不如自己做的安全、健康。
這種擔心完全木有必要。
實際上，正規、合格品牌生產的成品輔食，不僅方便衞生，而且大都進行了營養強化，添加了各種維生素和微量元素等，在營養配比上更科學，營養價值可能更高。
比如米粉，成品米粉通常都是進行了鐵強化的，所以更適合給寶寶添加。
反而我們自己在家做輔食的時候，會存在一些安全隱患，比如切肉、切菜的案板不注意區分，或者沒有及時洗手，都很容易造成交叉污染。
寶寶輔食添加多少合適？官方標準來了
額外補充一點小知識，關於輔食添加，很多爸媽都反應無法把握量，“輔食吃得夠不夠，有沒有判斷的標準呢？”
小編根據中華預防醫學會2019年發佈的《幼兒餵養指南》整理出一份寶寶輔食添加對照表，爸媽們可根據自己寶寶年齡，做一下餵養參考。
關鍵一問：可以用輔食代替配方奶嗎？
千萬別這樣做！
添加輔食的目的是，幫助寶寶從母乳或奶粉過渡到成人食物，輔食是完全不能替代奶粉的。
1歲以內，寶寶應該以母乳或配方奶粉為主。1~3歲，輔食種類及量逐步增多，慢慢變成主食，奶類可逐漸減少，慢慢過渡成輔食。
寶寶入口的東西，
比大人的“矯情”得多，
無論是選購成品輔食，還是在家自制，
希望爸媽們都能多多費心，
畢竟寶寶成長關鍵期，
營養一丁點兒都耽誤不起哦~