雙胞胎兄弟，一個愛喝牛奶，一個從不喝牛奶。一年後，差距明顯

對於剛出生的寶寶，除了母乳和配方奶，其他東西都不適合寶寶飲用。如果寶媽的奶足夠，寶寶會更快樂，因為媽媽的奶足夠她吃。但如媽的奶不夠，寶寶該怎麼辦？你需要給寶寶補充額外的配方奶粉，這樣孩子的營養才會更加充足。

我的同事幾年前生了一對雙胞胎。我哥哥叫趙超，我哥哥叫楊陽。因為我同事的牛奶不夠，只夠一個嬰兒吃。兩個嬰兒同時吃是不夠的。

同事們決定讓超超吃母乳，讓陽陽喝配方奶，這樣兩個孩子就可以管好了。楊陽兩歲時，突然不喝奶粉了。他的同事忍不住買了新鮮牛奶給孩子喝。趙超斷奶時，同事想讓他喝牛奶，但他不喜歡牛奶的味道。他母親忍不住讓他吃輔食。

一開始，我沒發現有什麼不同。但一年後，我哥哥又高又白，而我哥哥又黑又小。我的同事認為這兩個孩子之間的差異應該與牛奶有關。

我們都知道牛奶含有大量的鈣。如果孩子們繼續喝牛奶，不僅他們的免疫力會提高，而且他們的孩子也會長大。同事家裏兩個孩子的差別非常明顯。一對雙胞胎的基因幾乎是一樣的，因為一個喝牛奶，另一個不喝牛奶，導致兩個孩子的膚色和身高不同，所以媽媽一定要讓孩子養成喝牛奶的好習慣，這樣孩子才會長高變白。

買牛奶的時候，市場上有很多假牛奶。家長們一定要看牛奶的配方表，看它是否含有生牛奶。如果沒有原料奶的成分，就説明這種奶是假奶。不要用這些不公平的錢去買給孩子們喝。它不僅沒有營養，而且有缺點。

牛奶的味道不是所有人都能接受的。如果孩子喜歡喝牛奶，但喝牛奶不能和喝水相比。牛奶要喝，水不能少。孩子每天起牀的第一件事，父母應該先讓孩子喝一杯水，清理腸子裏的垃圾，然後讓孩子用一杯牛奶吃早餐，這樣他們的早餐才會更有營養。

孩子們喜歡喝牛奶是件好事，但這並不意味着孩子們喝牛奶會有一個好身體。和孩子們一起經常鍛鍊也是必要的。只有孩子們經常外出參加運動，多曬太陽，才能更好地吸收所吃的營養，使身體變得更健康。

家長要讓孩子健康成長，不僅要給孩子補充豐富的營養，還要適當鍛鍊身體。平時，家長一定要帶孩子出去散步，體驗自然風光，這樣不僅可以陶冶情操，還能讓孩子的身體更健康。

此外，兒童應多吃水果和蔬菜，補充更多維生素，養成良好的飲食習慣。只有這樣，孩子們的健康才能更好。