隨着生活水平的不斷提高，小朋友愛吃零食也成為越來越普遍的現象。每次帶孩子去超市，什麼扭扭蛋、旺仔QQ糖都是他們軟磨硬泡想要得到的寶貝。其實家長們也不是不願意買，就是害怕這些零食吃多了對孩子身體不好，尤其是糖果，很容易讓孩子得蛀牙(齲齒)。
上週去超市的時候，出門碰到隔壁的麗麗媽，剛好同路就一起走了。到了超市零食區，我習慣性的給孩子稱了些小餅乾，而麗麗媽什麼也沒拿。我好奇的問她：“麗麗不喜歡吃零食嗎？”
她説麗麗牙不好，不給她吃這些。我以為是孩子太貪吃所以得了蛀牙，直到後面有一次她們來串門，我給麗麗遞上奶油夾心餅乾，沒想到她把四周的餅乾吃了，把中間的糖心剩下了。問她為什麼不吃夾心，她説太甜了不好吃。
這就奇怪了，孩子本身不喜歡吃甜的，又怎麼會得蛀牙呢？不由得跟麗麗媽仔細聊了起來。在她闡述了醫生的相關診斷説明之後，我才恍然大悟，原來孩子得蛀牙並不一定是因為糖吃多了，而是跟家長和孩子的幾個習慣息息相關。
1、喜歡幫孩子吹涼食物
很多父母在給孩子餵食的時候，生怕他們燙着了，所以用勺子盛起熱飯菜時總習慣性先給吹一吹，甚至是一些老人在帶孩子的時候，還會怕食物塊頭太大或者不夠軟糯，噎着孩子，於是就自己先放進嘴裏咬碎嚼爛再給孩子吃。
出發點都是好的，但這些行為卻極其不科學。大人們在做這一系列舉動的時候，很有可能把細菌帶到孩子口腔裏去了，而細菌的殘流和滋生，正是蛀牙生成的罪魁禍首。所以家長們要謹記，孩子的餐具要獨立備一套，比如有小剪刀可以把食物剪小一點。另外如果食物太熱就晾一會兒再喂，切勿用嘴“降温”。
2、吃的食品含糖量較多，太過黏稠
不可否認的是，蛀牙的產生很大程度上會跟糖分有關。即便控制住孩子不吃糖果，但是如果食用太多其他含糖量較高的食物，同樣會產生蛀牙，比如蛋糕、餅乾以及一些膨化食品。另外關於正餐的食材也要注意，那些太過黏糊的食物，很容易殘留在口腔的牙縫中，比如粘糕、湯圓等等，如果不及時清理也會引發蛀牙。
3、孩子吃東西老喜歡含着
有的小朋友比較調皮，吃東西的時候老喜歡邊玩邊吃，比如把牛奶含在嘴裏，而有的父母甚至在這種時候還跟孩子嬉鬧，其實這是在變相縱容孩子壞習慣的養成。奶粉也好，其他飲料或者粥飯也好，一直含在嘴裏，會使得食物中的碳水化合物與細菌產生化學反應，分解出酸，容易對孩子牙齒造成腐蝕，出現蛀牙。
所以最好不要讓孩子總是邊玩邊吃飯，千萬不要讓他養成把食物一直含在嘴裏的習慣。
4、孩子不能按時刷牙、漱口
對於牙齒的保護，最重要的就是要學會護理。這裏的護理包括兩個方面，一是定時刷牙，二是及時漱口。每天在不斷進食，口腔裏總會留有食物的殘渣以及部分細菌，而養成定時刷牙的習慣，則能幫助孩子去除這些有害物質。
在孩子很小的時候，可以由媽媽們來執行，比如用棉籤蘸一點鹽水來輕拭寶寶的牙齒，等到孩子上幼兒園後，就要開始培養他們自主刷牙的好習慣了。另外在進食一些含糖分食品之後，最後能讓孩子懂得及時漱口，這裏尤其容易忽略的是止咳糖漿等藥品，其實它裏面的含糖量非常之高，如果孩子喝完這個，也要記得及時漱口。
也許在生活中，你沒有給孩子吃糖，但是忽略了上述的這些生活習慣，可能孩子也會得蛀牙。
有些家長認為孩子長的第一波乳牙是會換掉的，即便小時候沒注意也沒關係。其實這種觀點是大錯特錯了，要知道孩子換牙是個循序漸進的過程，牙齒不可能一夜全換了，一旦乳牙有問題，也會傳染其他的牙齒，即便換牙也可能依然得蛀牙，所有牙齒健康一定要從小就開始關注。關於孩子牙齒的保護，你有什麼看法呢？歡迎留言互動交流。