寶寶在幼兒園吃飯很棒, 回到家卻不好好吃飯, 幼師: 原因有三點
讓孩子好好吃一頓飯可能是每位家長最大的願望了,從小家裏人的溺愛,讓孩子有了不少的壞習慣,例如挑食等,而正處於身體發育階段的孩子,不好好吃飯會影響發育,有可能營養不良,也有可能長不高。
不過,有這樣一種孩子:明明在幼兒園吃飯吃的很棒,但回到家裏以後卻不好好吃飯,不管是再香的飯菜,也絲毫引不起孩子的興趣。
小李家的寶寶今年3歲了,剛剛上幼兒園。在上幼兒園之前,自己和家裏人都非常擔憂萬一孩子不好好吃飯,在幼兒園餓着怎麼辦?
沒想到的是每次去接孩子放學,老師都説孩子吃飯很棒。對於老師的説法她們顯然不相信,因為孩子回到家裏以後仍然是之前那個樣子,挑食,不好好吃飯,一到飯點就玩瘋了。
她們覺得是老師撒謊,但又不好意思説什麼,只能給孩子多帶點零食,囑咐老師沒事多給孩子吃點零食。
直到有一天,幼兒園老師在家長羣裏發了一則視頻,視頻裏的寶寶一個個安安靜靜的坐好,等着老師投餵。
小李着急的尋找自家寶寶,想看孩子有沒有好好吃飯。不一會,在視頻的中段就找到自己孩子了。
令人意外的是,老師確實沒有撒謊,孩子確實正在吃飯,而且還吃得特別香,跟在家裏完全是兩個樣。看到這裏,家長很疑惑了"難道是幼兒園的飯菜很好吃嗎?"。
第二天去接孩子放學的時候,小李把自己的疑惑説給老師聽了,也希望她能幫助自己解決孩子在家吃飯難的問題。
聽完寶寶家長的講述,老師笑着説"真不是幼兒園的飯菜就比家裏的香了,想讓孩子好好吃飯,可是有秘訣的!"。
想讓孩子在家跟在學校一樣好好吃飯,掌握三點秘訣
1. 沒事別總喂孩子吃零食
寶寶在幼兒園的時候,除了吃午飯,有主食和餐後水果之外,基本上一整天都不會吃什麼額外的食物了。
這就意味着在吃飯之前寶寶的肚子就是空了,到了飯點一旦開飯,孩子餓了自然就會有想吃的慾望了。
而寶寶在家裏則是另一種狀態,家裏人寵愛孩子,有事沒事家裏都會有一堆的小零食。當小孩耍脾氣了家長就會用零食安慰孩子。當孩子不好好吃飯了或者吃的少了,為了不餓着孩子,同樣給孩子吃零食。
飯點之外吃零食,自然吃飯的時候孩子不餓了,因此,家裏首先要做的是儘量不給孩子吃零食佔肚子。
2. 有吃飯的氛圍
在幼兒園,寶寶們都是在一塊吃飯的,孩子們坐在一起,只有有一個人動筷子,其他人都會模仿,小孩子本身就是有競爭心理的,就算在吃飯這件小事上,也不甘落後。
而在家裏,孩子就是個小祖宗,當孩子不吃飯的時候,一家人都會圍着寶寶轉,家長沒有給孩子創造一個吃飯的氛圍,孩子自然不會好好吃飯。因此,家長要做的是創造一個吃飯的氛圍。
3. 固定的吃飯場所
在幼兒園吃飯,孩子們都是坐在凳子上吃飯,凳子就給了孩子吃飯的儀式感,而在家裏孩子吃飯喜歡跑着,沒有儀式感自然不會好好吃飯。
因此,給孩子一個吃飯的儀式感很重要。在家裏給孩子準備一個合適的餐椅很重要。
一款合適的餐椅,在寶寶吃飯的時候,可以保障孩子的安全,不會從餐椅上掉下來。同時,在吃飯的時候可以固定孩子的行動,不會到處亂跑,養成孩子乖乖吃飯的好習慣。
另外,餐椅上配備的小餐盤會給孩子一個輔助吃飯的效果,當孩子適應了在餐盤上吃飯後,可以漸漸給孩子使用飯碗了。
想讓孩子在家跟在學校一樣好好吃飯,並不是難事,家長一定是要給孩子創造一個良好的吃飯氛圍是非常重要的。