有很多孩子一點都不讓家長省心，就比如説夜貓子小孩兒，白天在家精力充沛的導致寶媽不能安心的幹家務活兒，一到晚上精力更加旺盛，好説歹説都不睡覺，非得家長髮了脾氣打罵一頓才能乖乖睡覺。這時候寶爸寶媽們就有問號了，平時怎麼都不願意睡覺的孩子，被自己教育一頓之後睡得無比香甜。
其實根據實際情況來講，孩子在北郊巡之後更加容易入睡基本上是以下三個原因。
1. 孩子在大哭之後身體會感到疲勞
小孩子經理一般會比成年人更加旺盛，即便是白天在鬧騰，晚上也不會感覺到有多累，基本上不容易感到疲倦。所以就家長來講，晚上哄自家的孩子睡覺並不是一件特別容易的事情。
所以在面對這種情況時，基本上一頓打罵，寶寶就開始大哭大鬧，以便於把自己的情緒發泄出來。這之後精力旺盛也就是一場空談了，反而會感到疲倦，疲勞感一出來，不用催就自己乖乖的去睡覺了。
2. 孩子大哭之後神經會感到放鬆，睏意就更容易產生
孩子白天活動過度，神經緊繃，精神亢奮，進入睡眠的狀態不出意外的話是比較困難的。而被教訓之後的負面情緒得到釋放，神經自然放鬆，睏意也就隨之而來，進入睡眠也更快。
所以説孩子晚上不睡覺並不是跟你對着幹，晚上吃完飯後適當帶孩子出門運動一下，小號體力，孩子晚上會睡得更舒服。
3. 孩子哭狠了眼睛產生水中比較容易產生疲勞
眼睛一直流淚則會進入一種疲勞的狀態，疲勞感會更加讓人產生睡眠的想法以及慾望，在大哭之後，孩子進入睡眠狀態則會更加容易。孩子在被父母教訓一頓之後更加容易入睡並不是沒有道理的話。
孩子在睡覺之前，家長教訓孩子的行為是會比較影響到與孩子之間的關係的。雖然在此之後孩子能夠睡覺，但是睡眠質量並不能得到保證。畢竟懷着滿腔怨氣勉強入睡，但是孩子十分委屈，並不能睡得很好。對於家長來講，孩子睡不着也不要着急，耐心的瞭解原因，尋找解決辦法，教訓孩子並不可取。
就正常情況來講的話，孩子睡不着覺基本是因為下面的原因。
1. 白天睡得太久了
一般來講的話，從很小開始家長就已經讓孩子開始養成一個良好的作息習慣，尤其是睡午覺這一項，睡午覺雖然是一個好習慣，但是對於孩子來講，時間太長並不是一件好事，半個小時左右的時間剛剛合適。下午比較容易犯困，時間沒把握好的話，一下午就過去了，晚上要能睡得着就是怪事兒了。
2. 晚餐吃太飽
都講究晚餐只吃八成飽，吃得太撐身體負擔會加重，晚上休息之後身體各個器官也要進行調整，但是因為吃太撐，器官必須繼續消化食物，十分影響睡眠。所以説，不要讓孩子晚上吃太飽，要不然晚上是很難睡着的，而且對身體也會有一定的影響，家長們一定要注意這一點。
3. 晚上吃了刺激性的食物，比如喝了功能性飲料
小孩兒會嘴饞很正常，但是家長們一定要注意有些東西不能亂吃亂喝，很多刺激性的食物會刺激人的神經，讓人精神亢奮影響睡眠。就比如説功能性飲料，裏面基本上含有咖啡因，小孩飲用後會比較亢奮，整個人處在一種興奮狀態，乖乖睡覺是不存在的。良好的飲食是家長們必須注意的。
雖然家長們覺得孩子很多行為在違背自己的意願，但是要知道事出有因，瞭解原因之後再對症下藥，這樣的方式既直接又有效，打罵教訓雖然效果顯著，但是同樣的負面效果影響也比較大，家長們一定要注意自己的教育方式。