大家都知道，在生活中經常泡腳的情況下，可以讓我們的身體更加健康，可是大家知道嗎？泡腳的老人一定要注意的方面到底是什麼呢？讓我找老年人泡腳有哪些講究的呢？為了我們的身體更加健康，那麼為大家介紹一下泡腳的時候有什麼要注意的事項呢？
老人泡完腳之後，最好平躺或者在沙發上半躺3分鐘。
因為泡腳的時候全身的血液都往下半身加速循環流淌，直到腳底。如若突然起身，老年人循環功能本身較弱，血液不能及時增援到上半身，容易造成一過性的眩暈。
所以泡腳後老人先彆着急起身去倒水，最好平躺或者半躺3分鐘左右，有利於血液迴流心臟，預防低血壓和眩暈的發生。
泡腳的時候後背、額頭微微有汗即可，千萬不能泡得渾身大汗。
因為中醫認為汗為心之液，出汗太多不利於心血管系統的健康。心臟病、心功能不全者、低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳。
糖尿病老年患者更要留意水温，因為這類患者末梢神經常不能正常感知外界温度，即使水温很高，他們也感覺不到，容易被燙傷，從而引發嚴重的後果。泡腳的水以40℃左右為宜。
老人最好晚上9點泡腳，此時腎經氣血比較衰弱，泡腳有利於温補腎陽。這個時間點泡腳也能避免在過飽、過飢或進食狀態下進行。
老年人在生活中泡腳的時候一定要多注意，在泡完腳以後，儘量的應該在沙發上躺着，或者是儘量的不要長時間去泡腳，不然的話肯定會導致出現一些心血管疾病的發生，那麼在泡腳的時候可以適當的去放一些花椒之類的，都是可以達到養生的一個效果的呢。