生活中總有些家長説起給孩子補鈣的問題，遇到孩子後腦勺頭髮禿了，補鈣！孩子晚上出汗多，補鈣！長牙長得慢，還是補鈣！其實醫學方面已經證實了，這些現象其實和缺鈣並沒有關係，如果家長陷入誤區，並且盲目幫孩子補充鈣質，反而不利於孩子的發育。
1、後腦勺脱髮
這種現象我們通常稱為枕禿，會出現脱髮嚴重的現象，主要是因為寶寶頭皮相對脆弱，髮根不穩定，如果睡覺時頭部經常翻動，那麼枕部就會與牀單、枕頭髮生摩擦，從而造成脱髮，這也是為什麼，脱髮現象集中在後腦勺的原因。
2、睡覺總出汗
首先寶寶早期體熱是容易出汗的，其次，生活環境方面也會影響到寶寶的出汗量。如果寶寶身體健康，不存在任何疾病，卻總是在睡覺時出汗，那麼就可以判斷為環境因素所致，比如被子蓋得比較厚，或者穿的睡衣透氣性差等等，當寶寶體熱無法正常外散，就會集中爆發流汗現象。
3、出牙速度比同齡寶寶慢
由於成長環境和營養模式的不同，每個寶寶的發育速度也存在差異，有些寶寶發育相對較快，4至6個月就開始長牙，而有些寶寶發育相對緩慢，10個月才開始長牙，但只要寶寶身體健康，沒有發現其他異常，這都屬於正常現象，不用刻意補鈣。但如果寶寶真的因為營養缺失才引起了發育緩慢的現象，那麼單純補鈣也是不夠的。
4、身體柔軟，1歲左右無法站立
有些家長反映稱，寶寶普遍在1歲左右學會站立，但自家寶寶卻總也站不好，是不是缺鈣，骨骼沒發育好才會這樣？並不是！寶寶站立需要具備一定的骨骼強度、肌肉力量，以及大腦對身體的控制力，缺一樣都不行，如果家長們忽視了寶寶早期的身體鍛鍊，沒有讓寶寶的骨骼、肌肉以及大腦得到優化，就有可能出現1歲左右無法站立的情況，而單純補鈣並不能改善這個情況，所以該現象與缺鈣無關。
既然補鈣不能盲目，那麼家長該如何判斷寶寶是否缺鈣，又該如何科學補充呢？
1、不要盲目聽信補鈣產品的宣傳
市面上有很多營養品，為了促進銷量，都會在宣傳方面大做文章，以至於每個家長都為孩子發育繃緊了神經，本着“多吃點，總比不吃強”的思想模式，家長們很容易就掉入了營養品宣傳的陷阱，盲目的給孩子吃營養品。實際上，補鈣應該講究一個度，多了少了對孩子發育都沒好處，想正確補鈣，還得相信科學！
2、通過醫學檢測瞭解孩子體內各項微量元素的含量
如果家長不確定孩子是否缺鈣，但又覺得孩子存在缺鈣的可能性，怎麼辦？就醫檢查一下全都明白了。醫院會通過專業方式，對孩子體內微量元素進行檢測，不僅是鈣質，其他元素是否缺乏也能一目瞭然，如果孩子確實存在某元素缺失的情況，遵循醫囑有針對性地進行補充即可。
3、重視日常攝入
孩子發育所需的營養元素基本來自於日常飲食，這就需要家長們對食物進行選擇和搭配了，像牛奶、排骨、蛋類、魚肉這些食材當中，都含有豐富的鈣質，經常加入孩子的飯菜當中，保證鈣質的日常攝入，自然是不容易缺鈣的。
可見，家長們不要被一些表面現象矇蔽，有些症狀看起來像是缺鈣，實際上和缺鈣一點關係也沒有，想要給孩子補鈣，還是要用科學的辦法才能實現。