古話常説:“民以食為天”,由此可見吃和我們的生活息息相關。可是你會“吃”嗎?我們常説:“病從口入,禍從口出”,從中我們可以知道吃的方法不正確疾病也會隨之而來喲!今天小編就為大家推薦糖尿病患者需要注意的飲食誤區有哪些?一起跟隨小編來學習吧!
一、只要加大口服降糖藥劑量,多吃點沒關係
一些患者在感到飢餓時常忍不住多吃幾口飯,爾後再採取自行加大口服降糖藥的方法,誤認為飲食增加了,多吃點降糖藥就可以把多吃的食物抵消。
事實上,這樣做不但使飲食控制形同虛設,而且在加重了胰島細胞負擔的同時,可能增加低血糖及藥物副作用的發生,非常不利於病情的控制。
二、調整飲食就是吃素
糖尿病患者中不少人都發生過程度不同的低血糖症狀,除不合理應用胰島素、藥物使用不合理外,飲食調節不當也是重要原因。多數患者發現糖尿病後,都會採取控制飲食的方法進行治療。但是少數患者把飲食調整簡單地理解為吃素,並過度控制主食,從而引發低血糖或營養不良。
糖尿病患者對飲食的調整無需一步到位,應在醫師和營養師指導下循序漸進地進行,以保證營養,保持熱量平衡。患者切不要片面地變成只吃素不吃葷,這樣容易造成營養素缺乏,對身體傷害更大。平衡膳食最重要,每天應攝入250克牛奶、一個雞蛋、3兩左右瘦肉或魚,一斤蔬菜及適量主食。
三、少飲水可以少排尿
糖尿病患者常有口渴、喝水多、排尿多的表現。病友們常有一種錯誤的觀點,認為患糖尿病後應該控制喝水,這樣才能減少排尿的次數。
喝水多是體內缺水的表現,是人體的一種保護性反應。患糖尿病後控制喝水不但不能治療糖尿病,有時會使病情加重,引起酮症酸中毒或高滲性昏迷,非常危險。糖尿病患者的多尿症狀也並非體內水多,而是血糖升高所致。
喝水有利於體內代謝產物的排出,防止糖尿病酮症酸中毒的發生,同時喝水可以改善血液循環,預防因血粘度增高而引發血栓的發生。所以糖尿病患者不要等口渴才喝水,要主動多飲水。但有嚴重腎功能障礙,尿少、水腫時應適當控制飲水。
以上三點就是小編今天為大家推薦的糖尿病患者需要注意的飲食誤區有哪些?相信通過以上簡單介紹大家對糖尿病飲食誤區有哪些已經有了初步的瞭解和認識。那麼患者一定要嚴格遵守以上幾點建議喲!在飲食上也要以清淡為主,同時輔以適當的運動,這對患者恢復健康也是非常有益的!