對於大部分女性來説,一旦有了娃,一個囫圇覺,或者説睡到自然醒,簡直就是一個奢望。寶寶小的時候,要起夜餵奶,哄睡。好不容易孩子大一點了,又開始擔心他睡覺不老實,總踢被子,擔心他受涼感冒,可以説是操碎了心。那麼,為什麼孩子喜歡夜裏踢被子呢?能否解決呢?
寶寶喜歡踢被子?或許有這幾個“苦衷”
首先,是不是玩的白天過於興奮了?尤其是在臨睡前,寶爸寶媽們還在和寶寶玩相對劇烈的遊戲。使得孩子過於興奮,即便是睡着了,腦部神經也是久久的不能平息,這樣一來,寶寶就容易在睡夢中出現不老實,踢被子的現象,甚至還會説夢話。
其次,是不是寶寶的胃腸不舒服?對於寶寶來説,沒有飢和飽的概念,也不能清楚的表達,很多家長一看到孩子哭鬧就以為是餓了,不由分説的就開始餵食。因此,很多寶寶都很容易出現積食的情況。俗話説,胃不和卧不寧,對於成人,如果白天吃的太飽,尚且會影響到睡眠呢,何況是孩子呢。寶寶吃的太飽的話,也會容易出現睡姿的變化,不斷變換睡姿,甚至是趴着睡。
最後,是不是太熱了?這點也是容易犯的誤區,尤其是最近天氣變涼,家長恨不得將所有的衣服都加在孩子身上。要麼説,“有一種冷叫做你媽覺得你冷”,這句話深受大家的認可呢。其實,孩子由於處於快速生長髮育時期,新陳代謝很快,因此,體温也相對於我們成人會高一點,真的沒有我們想象的那麼不耐凍。有經驗的媽媽,都知道一句話“要想小兒安,三分飢禦寒”,就是這個意思,判斷孩子是否真的冷,摸他的後頸部位,就行。
聰明媽媽幾招搞定寶寶夜裏踢被子
首先,給孩子穿輕薄、透氣的小睡衣,這樣即便是不小心踢開了被子,也不至於全部露在外面而受涼。也可以選擇給孩子穿小肚兜,可以重點護住寶寶的小肚子。在冬天,實在不放心的寶媽們,也可以選擇將睡着後的寶寶放進小睡袋裏,這樣他是怎麼也不可能踢開的。
其次,也有的寶媽們觀察到,如果晚上將寶寶的小腳丫露在外面,可以減少踢被子的次數,這個方法也不妨試一試哦。
當然以上兩種都是治標不治本的,要想寶寶在夜間睡得踏實,還是應在白天稍加的注意,飲食上不能太過於油膩,不能吃的太飽,睡前不要做相對劇烈的遊戲,給孩子創造一個安靜,温暖的環境。