忠告：玉米不能與此物同食，吃了就是沒病找病
玉米被稱為世界的三大糧食作物之一，成熟快，產量比較高，有很大的營養價值。而且玉米比較嫩甜，很多人都喜歡吃，在日常生活中很常見。
玉米中還含有硒和鎂，硒能加速體內過氧化物的分解，使惡性腫瘤得不到氧的供應而衰亡；而鎂，一方面能抑制癌細胞的發展。另一方面能使體內的廢物儘快排出體外，從而起到預防癌的作用。
延緩衰老。玉米中含有多種人體所必須的氨基酸，可以增強細胞的活性，促進大腦的調節功能，有利於加入血液循環和新陳代謝，防止衰老。
消水腫。玉米鬚有一定的利尿作用，能夠增加氯化物排出量，由於它的利尿作用是腎外性的，因此對消除水腫有一定效果。
玉米跟海螺相剋，不能放在一起食用，兩者一起吃的話容易中毒，會引起身體不適，用地漿水可以解毒。