男人到了45歲，若身體4處還“很小”，恭喜你，保養還不錯

自古以來，長壽都是人們所追求的，無論是古代重金求長生不老藥的帝王將相，還是講究養生的現代人，都希望自己可以長壽。

但衰老是一個不可抗拒的自然現象，沒有人可以長生不老，人最終都要走向死亡。

但如果掌握衰老規律，在衰老來臨之前及時保養，還是可以起到不錯的延年益壽的功效。

而對於大多數男人來説，45歲是個重要的分水嶺，過了這個年紀，大多數男人的身體開始走下坡路，身體的各項生理機能也都開始退化。

而當男人衰老的時候，身體會發生變化，如果到了45歲，身體4處還是“很小”，值得恭喜，説明你有長壽潛質。

1、肚子小

不少男性朋友都會有中年發福的現象，其中最典型的一個症狀就是啤酒肚。45歲過後，大部分男人的家庭生活以及事業都逐漸穩定下來，人也逐漸進入享受生活的狀態中，各方面的壓力也會逐漸小下來。

並且隨着年紀的增加，機體新陳代謝會逐漸減慢，這個時候如果不及時調整飲食，就有可能造成攝入人體的能量沒有及時消耗掉，這部分沒有被消耗掉的能量就會以脂肪的形式存儲起來，而腰腹部是最容易長脂肪的，表現出來就是腰圍變粗，肚子變大。

而腰腹脂肪過多，尤其是內臟脂肪含量過高的話，是很容易引發各類心腦血管疾病的。而疾病纏身，長壽自然也就無從談起。所以如果男人過了45歲，肚子還是很小，説明你身體的代謝還不錯，需要繼續保持。

2、前列腺小

前列腺可以分泌前列腺液，控制勃起，並且還和男人的泌尿功能息息相關，前列腺對於男人非常重要，但同時也是非常脆弱的。

男性朋友們上了一定年紀之後，前列腺肥大、前列腺增生、前列腺炎症、甚至是前列腺癌就容易找上門來。不過，大多數前列腺疾病在發生的時候，會有一些症狀表現出來，比如尿頻、尿急、尿不盡、尿痛、排尿困難等，

只要及時發現，並採取相關治療措施，還是可以將前列腺疾病給人體帶來的危害降低。而男人如果過了45歲，還沒有此類現象發生的話，説明保養得還不錯，需要繼續保持。

3、頸部小

頸部是連接大腦和軀幹的部位，在頸部分佈有豐富的神經和血管，在維持人體各項生理活動方面有着重要的作用。

隨着年紀的增加，頸部也會老化，功能會逐漸減退，進而就容易出現脖子粗大，頸圍增加的現象。

如果男人過了45歲，脖子還是比較細，説明你身體還是比較健康的，反之，則需要立即開始保養起來。

4、心臟小

心臟是人體重要的器官，最重要的作用就是泵血，並且通過機械跳動不斷地將血液推入主動脈，並推動人體血液的運行。

如果心臟出現問題，機體的各項生理活動就會受到影響，甚至造成死亡。隨着人體的衰老，機體各臟器也會發生老化，心臟也不例外。

人上了一定年紀之後，各種心臟系統方面的疾病就容易找上門來，冠心病就是其中一種，而冠心病的主要是症狀就是心臟變大。如果到了45歲，你的心臟還是比較小，説明你的健康狀況還不錯。

總的來説，衰老是一個自然且緩慢的過程，每個人都會變老，但衰老並非一蹴而就的，人體在衰老的過程中會有一些症狀表現出來。故而大家在平時生活中，一定要認真觀察自己的身體變化狀況，如果發現自己有初老症狀，一定要立即保養起來。