寶媽剖腹產後，傷口看着都疼，沒倆個人扶連起牀都難

剖腹產是現代婦產科剖腹產中常見的一種，是一種外科剖腹產。手術是指通過孕婦腹部切開分娩的剖腹產方法。在世界範圍內，剖腹產率仍在逐年上升。它主要適用於許多難產婦女，在一定程度上提高了分娩的舒適性，減輕了分娩的痛苦但術後卧牀時間比自然分娩時間長剖腹產術後婦女長期卧牀在一定程度上增加了術後併發症的發生，下面我們來介紹一下剖腹產的知識。

一位剖腹產的寶媽在生完寶寶之後卧牀三天，起來活動都需要有人攙扶，手術後的刀疤還在隱隱作痛，只能躺着休息，一旦起身傷口就會疼痛，而且躺在牀上還不能翻身，就連起牀都需要倆人攙扶才能起來，這讓人看了都覺得痛，要知道剖腹產的產婦產後的卧牀調理時間比自然分娩的產婦要長，這也增加了產後併發症增加的風險，那麼剖腹產之後的孕婦如何有效的緩解疼痛呢？

緩解剖腹產疼痛的方法

1、要及時換藥，以防感染

剖腹產完成之後要對傷口進行及時清理換藥，而且要讓傷口及其周圍保持乾燥，併除去身上的酸性汗液，以免刺激到縫合的傷口。出院之後也要注意好傷口的變化，不要過早的扣掉傷疤，這樣不僅容易感染還容易造成傷口的二次傷害。當出現傷口疼痛的情況，必須要在醫生的指導下合理用藥，不能盲目用藥。在完成拆線之後不要盲目壓腹，避免過度伸展腹部。孕婦要時刻注意自己的傷口變化，當出現了劇痛，流膿，傷口惡化的情況，一定要及時就醫。

2、產後要適量運動，及時補充營養

如果產婦害怕麻醉失效後的疼痛，醫生會在剖腹產之後打一針鎮痛劑起到緩痛減痛的作用。在剖腹產完成後，飲食要保持一個的平衡和營養的狀態。多吃含有膳食纖維，動植物蛋白質和礦物質元素的蔬果以及食物，不宜劇烈運動和過度操勞，這都會影響剖腹產後的恢復效果。

3、調整好心態，注意身體情況

產婦要在產後減緩和熬過剖腹產後的疼痛需要在剖腹產之後要調整好自己的心態。剖腹產後肯定是會有疼痛的，尤其是像剖腹產這樣的大剖腹產，要想減緩和熬過剖腹產後的疼痛，還需要注意剖腹產後儘量少説話。因為產婦剖腹產後身體比較虛弱，可能會引發腹部的疼痛或加劇身體的疼痛，若是患有咳嗽的產婦，剖腹產後説話太多或生氣發怒，用力説話，除了會引發疼痛外，還可能會使咳嗽加劇或者甚至引發氣胸等情況！

剖腹產之後，注意飲食，也能幫助緩解疼痛

1、剖腹產後進食時間

隨着醫療技術的不斷進步，剖腹產時間在縮短。剖腹產後產婦並不需嚴格地按照腹部剖腹產後的進食要求，可以將進食時間提前至術後6-8小時左右，通常剖腹產之術之後的6小時左右麻醉的效果就會消失，產婦的消化功能恢復正常，排氣也將正常。這時，進食一些東西不會引起腸胃的脹氣。

另外，進食本身的咀嚼運動也會連帶着帶動胃腸蠕動，而食物則能直接刺激胃腸道的蠕動，促進胃腸運動功能的恢復和增強，幫助產婦剖腹產後早期排氣；其次，剖腹產後的及時的進食有利於幫助產婦補充營養，促進產婦的恢復，還能促進乳汁的分泌，達到產婦母乳餵養，在此期間應先以少量多次流質飲食為主，在產婦順利排氣之後，應改為半流質飲食（如粥、蓮子湯、八寶粥、麪條、蔬菜醬等），做到循序漸進。2-3天后，在恢復到普通飲食規律。

2、飲食的合理均衡，葷素搭配

飲食中應含有豐富的蛋白質，特別是剖腹產之後更應對蛋白質進行補充

例如高熱量的動物蛋白。當然植物蛋白也是必不可少的，但是不要過量，不然反而會增加消化器官的負擔，得不償失。

蔬菜和水果也能提供豐富的維生素、礦物質，而且還能提供豐富的膳食纖維素，不僅對產婦的吸收功能有利，不僅促消化還有易產婦乳汁的分泌。

不過，喝湯時要適量，不要脹腹，適量飲用一些紅糖水，但不要過量食用，這會造成產婦貧血和慢性失血。

一定不能吃酸辣食物和甜味過多的食物，酸辣食物對孕婦的胃腸道會引起不適，因為孕婦的腸道較為虛弱；甜味食物不僅會使孕婦味蕾發膩，多餘的熱量會轉化成脂肪，會導致孕婦肥胖的發生。

此外，不同的地方有着不同的説法和風俗。有些地方認為剖腹產期間產婦不宜食用鯽魚，但從專業角度分析來看，鯽魚的營養豐富，產婦在術後可以適量食用。但是剖腹產術後的飲食有一些禁忌你必須記住：

儘量不要吃反季的蔬菜和水果，因為反季各類蔬菜和水果的營養含量低於當季。而且，因為其中含有催熟劑等物質，避免通過哺乳影響寶寶的健康護理媽媽需要特別注意。

不要食用會引起寶寶皮膚過敏的食物，此外，還應注意寶寶皮膚上是否有皮疹產生，避免食用引起寶寶過敏的食物。有條件的所有食物和飲料都應温熱，建議飯前用熱水熱一下再食用。

平時在家應該如何做好產後護理

1.產婦術後第二天的活動對產婦的恢復非常有益，可以防止血栓的形成，促進腸道恢復。

2.建議產婦有初乳時，讓孩子吮吸初乳，可促進子宮收縮和乳汁開放。

3.在產後的飲食方面注意：要先吃流食促進腸道蠕動消化，恢復排氣之後再進食流質食物要以少量多次為優。

4.恢復正常飲食後，注意葷素搭配，剖腹產後如有特殊情況還應注意複查。

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鄰居小趙昨天帶着她的雙胞胎女兒來我家玩，兩個寶寶幾乎長的一模一樣，只是一個白白淨淨的，一個看上去曬得黑乎乎的，性格也不一樣，白白淨淨的是妹妹，性格大方有禮貌，皮膚黑一點的是姐姐，性格膽怯安靜。明明是一個媽媽生的，可是兩個人除了長相，其他地方完全沒有一點相似的地方。我不僅有些好奇，問小趙原因，她嘆了口氣，把原因説了出來，語氣裏很是後悔。

原來，當年姐妹倆剛出生的時候，妹妹身體一直不如姐姐好，經常生病要去醫院，而小趙跟她老公也有工作，兩個孩子，只有他們兩個人根本忙不過來，當時怕自己照顧不好姐姐，就把姐姐送到了鄉下奶奶家，現在條件好些了，工作也不是那麼忙了，就把姐姐從奶奶家接了回來，可兩個孩子的性格完全不一樣，妹妹明顯比姐姐更活潑和自信一些。小趙很後悔之前的決定，可是現在已經晚了，心裏決定以後要多多補償姐姐，來彌補之前的缺失。

奶奶帶和媽媽帶有什麼區別？

1、更加沒有安全感

寶寶剛出生最先接觸的就是媽媽，聽到媽媽的聲音，聞到媽媽身上的味道都會覺得安心，不舒服了第一個想到的也是媽媽。媽媽對寶寶來説是不可替代的。寶寶兩歲之前正好是安全感建立的時候，如果媽媽不在身邊，寶寶就會誤以為自己被拋棄了，會認為是自己的錯，是因為自己不夠優秀，所以爸爸媽媽才離開自己，幼小的內心就會受到影響，從而影響以後的生活。

2、與父母的感情更淡漠

感情都是建立在平時的接觸和呵護上的，直接把寶寶放在奶奶家，就少了爸爸媽媽對寶寶日常的瞭解和呵護，沒有了解，寶寶對爸爸媽媽的感覺就會變得陌生，而爸爸媽媽也不清楚寶寶平時都在做些什麼和想些什麼，相互之間更容易產生隔閡，成為最親近的陌生人。

除此之外，因為兩個姐妹從小不在一起長大，兩人性格不同，觀念不同，也不容易建立親密關係，需要爸爸和媽媽更多的引導和教育。

3、不懂得如何表達自己的感情

身邊沒有爸爸媽媽的陪伴，寶寶會更容易封閉自己的感情，性格會更容易變得極端，與其他的小朋友在一起玩的時候更容易發生衝突，又因為爸爸媽媽感情的缺失，奶奶年紀大了，也不懂如何教寶寶正確的解決問題，久而久之，其他小朋友就會不再願意跟寶寶一起玩，會使寶寶更加自卑和不自信。

4、容易否定自己

奶奶一輩的人很少有接受過高等教育的，也不太會表達自己的情感和及時的鼓勵寶寶，甚至有些老人為了防止寶寶驕傲，還會在寶寶取得好成績，或是做了好事需要被誇獎的時候，否定寶寶，這些行為都不容易讓寶寶建立正確的價值觀，正確的認識自己，在以後的生活中，會更容易放棄好的機會。

5、審美觀不同

媽媽更容易給寶寶買新衣服和玩具，讓寶寶在遊戲中認識更多的小朋友和學習更多的知識。而老一輩的人則更加節儉，認為沒有必要買那麼多的衣服，甚至也沒有必要玩玩具，怕寶寶玩物喪志。寶寶在小的時候精神上沒有得到滿足，長大了就不容易來填補，不會買適合自己的衣服來打扮自己，也不知道什麼才是自己最需要，更容易亂花冤枉錢。

6、不容易養成好習慣

媽媽看寶寶的時候在細節上會更注意一些，什麼東西該吃，什麼東西不該吃，什麼時候能吃，什麼時候不能吃，飯前洗手，睡前刷牙洗澡……有時候寶寶不願意去做，媽媽或強制，或換種方法去教導寶寶。而奶奶看寶寶的時候，有時候會因為溺愛而妥協，甚至有些人還會認為寶寶還小沒有必要，等寶寶長大後不容易養成好習慣。

寶寶最信任和最崇拜的就是爸爸和媽媽。小時候的寶寶是一張白紙，需要爸爸媽媽細心、認真的教導才變的越來越精彩。把寶寶養大成材確實不容易，但是，這是每個爸爸和媽媽必須要負的責任。

雖然小的時候爸爸媽媽會覺得很辛苦，等寶寶長大了，看着他們去闖蕩自己的世界，追尋自己的幸福，我們一定會覺得所有的付出都是值得的。