牛奶是很多人喜歡購買的東西，特別是一些家長在孩子年紀比較小的時候就喜歡讓他們喝牛奶。實際上這種做法確實沒錯，因為牛奶含有豐富的鈣，蛋白質，對於小孩的成長有很大的關係。雖然沒有科學證明喝牛奶能夠長高，但是最起碼孩子不會因為營養不良而長不高。
目前市面上的牛奶種類有很多種，很多家長自己都不知道該給孩子買哪一種牛奶。而有些人還表示：天天給孩子喝牛奶，為什麼孩子還是長不高？其實原因有幾點，接下來就跟大家分析一下小孩子喝牛奶怎麼樣才能夠長高。
首先是牛奶的問題，因為我們都知道現在市面上有很多種牛奶，但是並不是每一種牛奶的營養價值都很高。還有一些甚至就是牛奶飲料，其實只是加了一點奶粉，基本上沒什麼營養價值了。所以大家如果要補鈣的話，最好還是喝鮮牛奶或者是純牛奶。
其次是孩子缺乏運動的關係，雖然説飲食對於孩子的成長非常重要，但是如果自身沒有足夠的運動量，那麼身體不會順利的成長。運動的話推薦打籃球或者跑步，都是能夠讓身體活動開的運動，這樣在孩子成長的階段對於身體也是有好處的。
最後就是基因問題了，實際上身高和基因是有很大的關係的，目前科學研究證明後天的飲食和鍛鍊其實只能夠保證孩子健康順利的成長。但是能不能長得很高其實關係不是很大，重點還是在父母的基因上，先天因素對於身高的影響還是比較大的。
所以喝牛奶固然是好事，但是不能把身高因素全部歸結於牛奶上，認為只要多喝牛奶就能夠長高，或者是孩子長不高就是牛奶有問題。其實這種想法都是不對的，不知道大家對於這件事怎麼看呢？歡迎在留言區發表你的看法。