黃芪與它“天生一對”，泡水喝點，祛濕排寒，或給肝腎來個大掃除

堅持喝一些黃芪泡水，能夠幫助補腎益氣，祛濕排毒，對身體健康有益。

但是，在平時喝黃芪泡水時，也是有一定講究的，特別是以下幾點，希望你別不在意。

黃芪譽為“補氣之長”，但要牢記“3喝、2不喝”，為健康保駕護航

【3喝】

脾胃虛寒者，喝。脾胃虛寒的人，常喝一些黃芪泡水，能夠幫助強健脾胃，提高脾胃消化吸收功能，加速毒素代謝，改善脾胃虛寒的情況，讓你的脾胃慢慢變好。

心腦血管疾病，喝。常喝黃芪泡水，能夠促進血液循環，加速毒素代謝，降低血液濃度，預防血管堵塞的問題，保護血管健康，遠離心腦血管疾病困擾。

腎虛者，喝。腎臟受損，很容易出現腎臟虛弱的問題，所以，常喝黃芪泡水，能夠幫助補腎益氣，提高腎臟功能，加速毒素代謝，養腎護腎，預防腎臟疾病。

【2不喝】

感冒者，不喝。對於感冒患者來説，儘量遠離黃芪泡水，很容易就會加重病情的發生，也會導致體內虛寒症狀加重，從而影響個人健康。

易上火者，不喝。體內上火患者，大量飲用黃芪泡水，很容易導致上火症狀加重，影響個人健康，所以希望你能夠儘早遠離，以免得不償失。

所以，常喝黃芪泡水，對身體健康有好處，但是並非所有的人都適合，在平時一定要注重一些飲食禁忌，這樣才有利於保護身體健康。

而在生活中，若將黃芪和以下幾種食材搭配在一起的話，養生效果或許事半功倍，下面就和小編一起來學習一下吧。

黃芪+茯苓。茯苓能夠幫助起到一定的養生保健功效，堅持喝一些茯苓泡水，對身體健康非常有好處，不僅如此，如果將茯苓和黃芪搭配在一起，兩者也是天生一對。

在祛濕排寒這方面，有着不錯的效果，能夠加速體內濕氣以及寒氣的排出，增強自身抵抗力，減輕身體的負擔，讓你無濕一身輕，對身體健康非常有幫助。

黃芪+玉米鬚。多數人在平時經常會將玉米鬚當成廢棄材料扔掉，但殊不知，玉米鬚的營養價值非常高，能夠幫助養肝排毒，利尿消腫。

而且，若將玉米鬚和黃芪搭配在一起，還可以幫助促進毒素代謝，幫助排出肝毒，降低肝火，保護肝臟健康，改善肝火旺盛等問題的產生，預防肝臟疾病的來襲，幫你給肝來個大掃除。

黃芪+枸杞。枸杞這種食材具有養肝明目，補腎益氣的功效，對身體健康有着不錯的效果，而且，若將黃芪和枸杞搭配在一起，兩者也是天生一對。

能夠幫助補足腎氣，提高腎臟功能，促進毒素代謝，減輕腎臟的負擔，起到養腎護腎的功效。

黃芪+紅棗。紅棗具有補氣養血，美容養顏的功效，所以常吃紅棗，對身體健康非常有好處，不僅如此，若將紅棗和黃芪搭配在一起的話，兩者也是非常合拍的。

能夠促進體內氣血運行，加速毒素代謝，幫助保養肌膚，美容養顏，延緩衰老的到來。