寶寶兩歲前這4種輔食不適合，越吃脾胃越弱，寶媽不要“踩雷”

父母為了讓寶寶生長髮育的更好，從六個月之後就開始給寶寶添加一些輔食，但是寶寶的輔食是有講究的，不是隨意一個食品都可以讓他吃。因為寶寶此時的內臟器官都還沒有完全發育好，都還非常脆弱。

為了不影響脾胃功能，所以寶媽給寶寶添加輔食時，一定要注意以下這幾個問題：

第一、添加輔食不宜在晚餐時添加。

大家都知道，脾胃在晚間需要有一段時間好好休息一下，在晚上給寶寶添加輔食時，如果輔食正對寶寶的胃口，寶寶吃的輔食有比較多，那麼晚上睡覺時就會非常困難，對寶寶的睡眠質量是一個大的影響。

第二、添加的輔食不是高大上的輔食就是最好的。

很多寶媽聽説三文魚和牡蠣對孩子身體特別好，就經常給孩子吃這些食物。但是每個孩子和每個孩子的情況不同，有些孩子腸胃弱，對食物的消化能力也很弱，就算吃的再好也不一定能吸收，不如按照寶寶的脾胃情況給寶寶添加適當的輔食。

第三、添加輔食不要幾種食物混合添加。

寶寶由於脾胃特別弱，對食物的接受能力也非常弱，需要一段時間來適應。所以給寶寶添加輔食時，應該先添加一種，在通過觀察寶寶的大便睡眠等各種情況，如果寶寶，各種情況都非常正常，那麼在給寶寶添加另一種輔食，循循漸進。

在給寶寶添加輔食時，除了注意以上幾個問題以外，還有幾種食物也不適合兩歲前的寶寶。

第一、豆漿不適合作為寶寶輔食。

很多人認為豆漿是早餐的最好選擇，因為它裏面還有很多植物蛋白，對人身體非常好，但是對於寶寶來説卻不適合。

因為在豆漿中含有的蛋白質屬於大分子蛋白質，而寶寶身體內所含的蛋白酶卻不能夠將其分解掉，寶寶不僅不能夠將它消化，而且還很容易使寶寶體內產生很多脹氣，再者，在豆漿中含有一些低聚糖，這些都能夠引起寶寶腸胃消化不良等反應。

第二、菠菜不適合作為寶寶輔食。

很多人認為菠菜中含有很多鐵元素，鐵元素有利於寶寶對鈣的吸收，但是人們卻忽視了菠菜中同樣含有大量的草酸。寶寶吃了菠菜以後，會使腸胃中產生很多胃酸，對寶寶的脾胃來説是一種負擔，而且這種草酸如果和鈣結合的話會產生碳酸鈣，這就影響寶寶對鈣的吸收的能力了。

寶寶正處於快速生長期，此時正是需要大量的鈣元素來補充，如果缺乏鈣的話，寶寶就可能會有腿軟抽筋，牙齒髮育不良等各種現象。

第三、果汁不適合作為寶寶輔食。

讓寶寶多吃水果和蔬菜是沒有錯，因為水果中有很多膳食纖維和維生素，這些不僅對寶寶的皮膚好，而且也對寶寶的腸胃蠕動有幫助，能夠幫助寶寶更好的消化和吸收。但是到了冬天以後，寶媽害怕寶寶吃了冰涼的水果以後，腸胃會感到不舒服，想要把水果榨成汁讓寶寶喝。

但是水果在榨汁機中被榨成汁，很多纖維都會被破壞，此時水果幫助寶寶消化的功能也就喪失了。另外榨汁機的破壁功能也會破壞水果的細胞功能，使水果的維生素暴露在空氣中，在空氣中就會被氧化。

水果被榨成汁以後，寶寶喝到的水果汁大部分都是糖分，如果寶寶不是在保護情況下喝這種水果汁，此時寶寶的血糖升高，而且體內喝入大量的熱量，寶寶的牙齒也會被破壞掉，一種高熱量的糖分對寶寶的腸胃來説也是一種負擔，而且寶寶離小胖墩也不遠了。

第四、蜂蜜不適合作為寶寶的輔食。

人們知道蜂蜜有美容養顏的作用，而且也能夠起到潤腸的效果。但是蜂蜜在釀造運輸和儲存的過程中，可能會受到肉毒桿菌的破壞，對於寶寶來説，由於自身的抵抗力還非常差，特別是肝臟解毒功能更不及成人，如果寶寶喝了這種蜂蜜水的話，很有可能引起肉毒桿菌性食物中毒。所以為了寶寶的健康，不要讓寶寶喝蜂蜜水，讓寶寶喝煮開的自來水就可以了。

寶寶在早期更多的都是吃寶媽的母乳，隨着月齡的增大，寶媽的母乳可能營養就不是那麼充足了，所以後期要給寶寶添加一些輔食作為營養的補充。但是輔食一定要給寶寶添加適當，不然寶寶沒有吸收到營養，反而對身體造成一定的傷害，這樣反而很不划算。

寶媽平常可以多學習一些育兒知識，為寶寶的成長髮育助力。