如今正是四月底，再過不久便是立夏。然而氣温依然起伏不定，忽冷忽熱，相信大家也都發現了，身邊的人有不少都出現了打噴嚏流鼻涕的傾向。畢竟大好春光，草長鶯飛，梧桐舒展青葉，百花綻放嬌妍，誰都想出去走一走，賞花賞草。然而，體質差的人外出遊玩一圈，回來後去卻很容易傷風感冒，痛痛快快玩一天，卻得到了渾身難受，面色憔悴，皮膚乾燥等等一系列的結果，這自然不是我們想要看到的，當然，體質強的人則不會發生這種事情，他們身體有足夠的免疫力可以抵抗許多疾病的困擾，身體也會更加的健康。生活中，關於養生這個話題，一直被很多人所重視，但是許多人卻是不得要領，而今天就來聊一聊，如何做才可以幫助我們保養身體，提高免疫力，讓我們身體健康，痛痛快快地玩耍。接下來，我們就來一起看看今天的諮詢！
春意闌珊，氣温開始逐漸回升，冬天的肅殺氣息也開始漸漸消失了，很多人開始脱，去冬裝走出家門，想要好好的呼吸一下新鮮空氣了。因為受到疫情的影響，宅在家中一個多月，孩子們也“蠢蠢欲動”，這時候就要謹防流感的侵襲了。雖然進入春季，早晚涼的情況還是要多加註意，抵抗力強的孩子不用過於擔心，抵抗力差的孩子可能就會頻繁生病了。平時家長可以在飲食方面多給孩子吃一些暖身的菜，今天介紹的這道菜就是麻辣兔肉，美味下飯，暖身養胃，孩子也愛吃。
兔肉中含有大量的營養元素，其中含有的卵磷脂就是孩子急需的營養物質，孩子多吃兔肉可以補腦益智，讓孩子在繁忙的學習過程中注意力更集中，也能緩解食慾不振的症狀。孩子挑食厭食，就可以吃一盤麻辣兔肉，不僅下飯，而且還可以增強身體的抵抗力。
常吃兔肉還可以保護血管壁，防止出現血栓的情況，老年人也應該多吃，還有本身就患有糖尿病和高血壓的患者也可以適當的吃點兔肉，可以起到強身健體的作用。兔肉中含有大量的維生素和氨基酸，女性吃的話也可以讓肌膚更加有活力，白皙Q彈。