養寶通常都不是一帆風順的,雖然九月媽媽經歷了寶寶的脹氣、驚跳,以及抱睡等問題,也面對了扯後腿的月嫂,但通過用心的學習,理性的思考,最終還是克服了重重困難,收穫了健康愛笑的天使寶寶。九月媽媽的昨天,是否也是我們的今天?
看九月寶寶開心起牀
文:九月媽媽
寶寶剛出生就去了新生兒科,五天之後才回到爸爸媽媽身邊,由於餵養不耐受,五天的時候一頓也就只能喂10-15ml奶。因為當時孩子不在身邊,所以我的奶下得慢,也並不多。當時我沒管那麼多,一直是親喂母乳。
夫妻同心純母乳
因為在孕期就接觸了PDF,知道從寶寶一出生就可以規律餵養,但是家裏的月嫂阿姨説月子裏的寶寶是不能規律餵養的,必須要按需餵養。孩子一哭她就説沒吃飽,給加奶粉,還不到十天的寶寶有一次竟然給加了60ml奶粉,結果寶寶連續睡了五個多小時沒有醒(很難説這位月嫂是無良,還是無知,璐璐注)。
因為添加了奶粉,導致寶寶開始不好好吸母乳,我的奶量就一直上不去。產後情緒本身就容易激動,因為給娃添加奶粉的事情還和婆婆鬧了彆扭。好在老公當時很給力,詢問了身邊幾個寶爸,他們都特別支持純母乳餵養,不贊成給寶寶添加那麼多奶粉。
老公還和我一起聽了PDF手冊課程,我們達成了共識,一點一點開始減少奶粉的量。沒想到的是,很快就把奶粉全部去掉了,僅僅兩天的時間,我的奶量就上來夠寶寶吃了。終於實現純母乳餵養了!
艱難固定奶間隔
接下來就是艱難的保持餵養間隔,又是一場惡戰。因為月嫂不認同規律餵養,家人也會覺得人家是專業的,應該是有道理的。再一次拉着老公一起聽課程,得到了老公的支持。可是因為那時候寶寶脹氣嚴重,再加上給她固定間隔,每天就哭鬧比較嚴重,我又不知道該怎麼處理,於是只能是月嫂阿姨抱着孩子不停地哄。
慢慢的,寶寶習慣了到時間媽媽就給她餵奶,後來寶寶就很少因為餓而哭了。我也慢慢地開始排查寶寶哭的真正原因是什麼,發現多數情況是因為脹氣和睡眠問題引起的,我就給寶寶做排氣操,也嘗試飛機抱、喂媽咪愛……
終於,脹氣引起的哭鬧得到了緩解,寶寶的哭鬧一下子就變得少了很多。當時還沒有固定餵奶的時間,只是固定了餵奶間隔,不過這樣也已經為後來的規律餵養打下了很好的基礎。
脹氣寶寶改抱睡
出了月子之後,月嫂也走了,雖然有婆婆幫忙,但我跟老公和婆婆提前做了約定,寶寶的問題全部都由我來。由此,我開啓了獨自面對寶寶的階段。
月子裏由於寶寶脹氣嚴重,吐奶也很厲害,每次吃完奶我都要給寶寶拍嗝。夜裏常常是拍着拍着嗝沒出來,娃先睡着了,結果不知不覺就養成了抱睡的習慣。出了月子我想給寶寶改抱睡,但又實在不想讓娃哭得厲害,所以決定先進行規律作息,希望能更容易改抱睡。
我開始按照PDF手冊課程的指引固定每天的第一頓奶和最後一頓奶(開始的時候很難,經常會有變動),固定下來後寶寶每天白天小睡的時間就基本不會差別太大,慢慢的晚上入睡的時間也基本固定了。
在規律作息的同時,我嘗試讓寶寶哭一會兒自己睡着,但由於寶寶的脾氣比較急,這種方法對她不太管用,直接放睡會哭得很厲害。於是,我改變了策略,每次該睡覺之前先抱着安靜一會兒,然後在她已經困了,但還沒睡着的時候放牀,再慢慢提前放牀的時間。
本來已經做好了打持久戰的準備,沒想到在規律作息的第四天,寶寶竟然在沒有抱哄的情況下,沒有哭鬧的自己睡着了。後來回想,應該是寶寶的作息機制建立了起來,每天到該睡覺的時候就困了,會比較容易入睡。
兩個半月睡過夜
後來發現驚跳影響她的睡眠質量,我就嘗試給寶寶裹襁褓,但寶寶反抗得厲害,反而睡不着了,無奈只好放棄。因為她當時還有脹氣,所以我經過慎重考慮之後,決定讓娃趴睡(PDF餵養寶寶趴睡並不是必須的,無論寶寶是否趴睡,都必須正確鋪牀,以保證寶寶的安全,具體請參考 寶寶的睡眠安全,全靠父母排除隱患 一文,璐璐注)。
按照課程的説明,我專門買了材質較硬的牀墊,多買了幾條透氣性和吸水性好的浴巾,給寶寶科學鋪牀。開始趴睡的時候寶寶很不適應,非常不願意,我就把寶寶抱在自己身上,先讓她適應趴在我身上,然後再慢慢轉移到她的小牀。
幾次之後,她就習慣在小牀上趴睡了。開始時,只敢白天讓她趴睡,晚上會比較擔心,沒讓趴。有一天晚上是爸爸安排寶寶睡覺,因為不知道,就直接給放趴睡了,沒想到寶寶竟然連續睡了6個小時,從此之後,開始晚上也趴睡了。
在寶寶10周大的時候,我決定添加23點的夜奶,大概三天時間,寶寶就斷掉了凌晨的夜奶,一覺睡過夜了。非常慶幸在寶寶還很小的時候我堅持了正確的方法,很多不好的習慣改起來會容易很多。
不同階段要接納
規律餵養讓寶寶的哭鬧不僅沒有更多,反而是少了很多,直到現在將近五個月,寶寶很少哭鬧,每次睡醒起來去抱她的時候,她都笑得特別開心。因為寶寶的睡眠充足,每天的精神狀態和情緒都會比較好,是個非常愛笑的寶寶。
然而即便是規律餵養的寶寶,也還是會出現厭奶期、翻身期睡眠倒退、凌晨拉粑粑、早醒等等的各種問題,但每次問題出現的時候,我都能及時在課程羣裏得到寶媽們的支持,此外我也會諮詢璐璐該怎麼處理。
養育寶寶沒有一蹴而就的捷徑,而寶寶也不是機器,好像我們設定好了就能按程序運轉。每個寶寶都是獨一無二的,需要媽媽帶着耐心和愛心去養育。我也真實地感受到,養育孩子是有一個總體的原則和規律的,需要媽媽去了解和掌握,按着寶寶的能力去引導她他,並接納寶寶成長的每個階段。